spondiloza

27-01-2011
hermione77
Nu este medic/terapeut
hermione77
buna ziua.am 33 de ani si de o luna ma confrunt cu o problema.am o durere..ceva care ma tine la spate in zona cervicala.am avut cam cateva sapatamani ameteli si am luat betaserc.acum daca fac exercitii imi trosnesc oasele atat din zona gatului daca fac rotirea acestuia dar si a genunchilor, a gleznelor, etc.Va rog sa-mi spuneti ce ar trebui sa fac, ce vitamine sa iau.mentionez si ca am o meserie care imi impune sa stau cateva ore pe scaun la calculator, insa aceste zgomote ale oaselor ma sperie si as dori sa-mi dati un sfat si ce exercitii sa fac.multumesc.
1 comentarii
0
27-01-2011, ora 21:20
Dr. Ionescu-Marcu Anda-Doinita
Medicina interna, Galati
Dr. Ionescu-Marcu Anda-Doinita
Nu e nevoie de vitamine.Faceti seara masaj cu unguent cu SINDOLOR iar la serviciu, dupa 45 min. de stat jos, ridicati-va si faceti miscari.Faceti o radiografie de coloana cervicala(profil) si apoi, cu aceasta, mergrti la un Dr. de balneo fizioterapie.
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: