nerv sciatic inflamat

Buna ziua.Va rog sa ma ajutati si pe mine.De o luna de zile am niste dureri in zona coapsei stangi, dureri care se accentueaza in timpul noptii si atunci cand fac un efort prelungit.Am fost la un consult de specialitate si mi-sa zis ca de la o raceala nervul sciatic s-a inflamat si ca aceasta afectiune se vindeca de la sine in 3-6 luni.Atunci cand doare mai tare doctorul mi-a zis sa iau cate un ketonal.As dorii sa-mi ziceti daca exista ceva tratament naturist sau exercitii fizice care sa duca la vindecarea mai rapide a acestei probleme.Cei care au avut aceasta problema le-as fi recunoscatoare daca mi-ar zice ce au facut.Va multumesc mult.O zii buna

Buna ziua,

sfat:
- cumpara de la mag. de produse naturiste sau farmacii "gheara dracului"..unguent sau gel.(costa cam 25 lei..si-l ai..1 an)..mie, gelul mi-a facut mai bine;
- unge-ti locul dureros de preferat cu ceva (tinut departe de copii) in strat f. subtire..si maseaza f. fin si spala-te apoi, BINE pe maini;
- NU te speria ca, locul se incalzeste MULT si ai impresia DOAR, ca te "arde";...de aceea trebuie uns in strat f. subtire...
- fa miscare (mers pe jos..linie dreapta..glumesc)...oriunde, la inceput 15, 30, 50.minute.eu am ajuns la 100 minute;
- situatia e f.BUNA. acum (la mine)..dar NU renunt la mersul pe JOS.

Sanatate si
O zi buna.

Iti multumesc foarte mult de sfat...as mai dorii sa te intreb daca nu te superi la tine cat au durat durerile(ma refer de cand au inceput si pana au incetat...cateva luni bune?)
...si inca ceva.doar acea alifie fara alte medicamente te-au ajutat sa iti revii?(dupa cat timp ai inceput sa te simti mai bn de la utilizare?.mersii inca odata si scuza-mi insistenta.Multa sanatate

Buna seara,

- cand aveam dureri..mai mult ma speriau...am luat cate un Nurofen de 200mg.DAR doar la inceput ca, SINCER, Nu a mai fost cazul;
- sotului meu, dupa 2-3 zile i-a trecut;...stia de la mine, de fapt;
- la mine a durat mai mult, pana am aflat si eu...(cam 2 saptamani.. ) iar de cand am aflat de acest gel...doar 2 zile...si uneori...la nevoie.
- miscarea te AJUTA sa te vindeci cat mai repede.

Sanatate si
O seara buna.

la mine de exemplu ghiara diavolului n-a functinat bine,...a mers perfect cu diclofenac crema si/sau untul pamantului

Buna ziua! Am dureri de spate fesa sold talpa
Am făcut RMN
Deshidratari discale L3L4, L4 L5
L5 S1
Am făcut masaj la recomandarea medicului si mai rău mi-a făcut!
Am făcut injectabil înaintea masajului cu antiinflamatorii si
ma simțeam mai bine!!
Nu știu ce sa mai fac!!!

Nu ma aude nimeni?
Unde trebuie sa ma adresez ?0