ma inrosesc la fata foarte tare !!! ajutor
:| am numai si numai probleme! ma inrosesc din orice oameni buni! sunt in clasa a 12 a si azi a trebuit sa raspund oral pe o varianta de bac :| ce credeti? daaa! m-am inrosit instantaneu. si mi-a mai si zis profa. e si mai naspa cand iti spune cineva ca ma inrosesc si mai tare. si toti se uitau la mine si susoteau! e cel mai penibil lucru care mi se poate intampla. intotdeauna cand trebuie sa ies in fata sau trebuie sa imi exprim opinia ma inrosesc de acea evit sa fac acest lucru. sunt o fire introvertita. ce dracu ma fac??? ce ma fac eu la bac ? si nu numai. ca acel bac trece.. dar de obicei ma inrosesc cand stau de vorba cu cineva sau ma intreaba cineva ceva la scoala... de aceea eu mai bine nu prea vorbesc si stau in banca mea. va jur ca am cea mai naspa viata. nici nu simt ca traiesc. imi vine sa mor va jur. m-am saturat pana peste cap de mine. sunt ca o prizoniera in propriul meu trup :(:(:(:(
4 comentarii
Bia_t
Pana la bac ai timp suficient sa-ti imbunatatesti comportamentele sociale de asa natura incat sa astepti cu nerabdare evaluarile orale. Nu inseamna ca nu vei mai avea emotii deloc, ci ca vei fi capabila sa le folosesti in favoarea ta, pentru a te mobiliza si concentra pe raspuns.
Calea cea mai simpla, rapida si eficienta este sa soliciti colaborarea unui psihoterapeut sau, daca nu ai aceasta posibilitate, sa te adresezi psihologului scolar. Interventia pe starile de anxietate specifice este de scurta durata si nu ridica probleme deosebite.
Ar mai fi varianta sa incepi tu singura un demers de desensibilizare, in care sa te expui gradat situatiilor care te anxieteaza, dar aceasta este o solutie ale carei rezultate pot fi foarte slabe si nu de durata.
Succes!
Psiholog clinician,
Simina Munteanu
Pana la bac ai timp suficient sa-ti imbunatatesti comportamentele sociale de asa natura incat sa astepti cu nerabdare evaluarile orale. Nu inseamna ca nu vei mai avea emotii deloc, ci ca vei fi capabila sa le folosesti in favoarea ta, pentru a te mobiliza si concentra pe raspuns.
Calea cea mai simpla, rapida si eficienta este sa soliciti colaborarea unui psihoterapeut sau, daca nu ai aceasta posibilitate, sa te adresezi psihologului scolar. Interventia pe starile de anxietate specifice este de scurta durata si nu ridica probleme deosebite.
Ar mai fi varianta sa incepi tu singura un demers de desensibilizare, in care sa te expui gradat situatiilor care te anxieteaza, dar aceasta este o solutie ale carei rezultate pot fi foarte slabe si nu de durata.
Succes!
Psiholog clinician,
Simina Munteanu
salut, te rog spune-mi daca ti-ai rezolvat problema, pt.bia-t
Am inceput sa merg la un psiholog. SPer sa ma ajute sa depasesc aceste stari pe care le am :)
Salut, ti-ai mai rezolvat problema pe care o aveai? Spune-mi si mi-e te rog cum.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4emotivitate exagerata
- 0am bacalaureatul anul acesta si sunt foarte stresata.am stari de emotivitate excesiva
- 11Foarte emotiva
- 5emotivitate excesiva - mod de rezolvare
- 4Ma emotionez foarte foarte repede!
- 7Emotivitate excesiva
- 4Emotivitate exagerata
- 6TSH mare-tulburare emotionala adolescent
- 5Am fobie sociala si trebuie sa tin o prezentare
- 1Emotivitate excesiva
- 5Emotii foarte puternice, imi bate inima foarte tare, tresar
- 2De ce sunt asa emotiva ?
- 6Ma coplesesc emotiile cand vorbesc cu cineva
- 1Sedatif pc pentru emotivitate accentuata
- 5Stari contradictorii, anxietate,
Mai multe informații despre: emotivitatea exagerata