am inceput sa tin regim
buna.sunt in belgia de ;ai bine de unan si vreau sa va spun ca m am ingrasat 25 de kg.poate ca ;ediul e diferit sau hrana de aici e mult mai bogata in calorii, dar vreau sa precizez ca incepusem sa mananc exagerat de mult ceea ce si normal a adus la o crestere in greutate asa de mare.de 3 zile am inceput sa mananc numai hrana cruda si anume fructe si legume in starea lor naturala, ma simt putin ametita, insa sper sa dea rezultate.duminica ma voi pune pe cantar sa vad poate poate dau jos ceva.precizez ca am 85 de kg
1 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Apă alcalină
- 5Sfaturi despre alimente. Pro sau contra.
- 1Motivează o carte buna de nutritie?Ce efect ar trebui sa aiba o carte buna de nutritie?
- 1Cum sa ma ingras ?
- 1Ajuta-ti ficatul
- 2Gâlmă pe antebrat
- 2Ce îți face la o consultație la nutritionist? Cum decurge?
- 1Alternative băuturi carbogazoase
- 0Am nevoie de ajutor legat de nutritie alimentara
- 1Cum pot ajunge consilier în stil de viață sănătos?