SPIRULINA - "medicament minune"?

Am inceput sa iau spirulina de doua luni si vad ca ma simt foarte bine. Adica nu mai am probleme cu magneziul, cu calciul, mi s-a reglat si ciclul, am putere de munca si rezistenta la efort intelectual prelungit.
Totusi cat timp pot lua spirulina fara ca sa dauneze.
Mentionez ca in prezent iau 3 capsule pe zi de 500 mg inainte de mese cu 1/2 ora.
Si daca imi poate spune cineva ce pot face ca sa am un somn linistit si neintrerupt.
Multumesc anticipat!

Este intr-adevar un supliment nutriotal foarte bun ce regleaza foarte multe in special disfuntia tiroidiana si aceasta e o cauza frecventa de pierdere a mineralelor in special calciu si magneziu.Ideal e sa il iei cel putin 3 luni apoi poti reduce doza la 1 tableta si sa il iei asa mai mult timp.Te pot ajuta in rpobelemele cu somnul tot cu un preparat natural.Scrie-mi -*



(*modificat de administrator)

Somnul nelinistit apare de la stres sau de la alimente... nu e indicat consumul de dulciuri, mancare grasa, sarata la cina.

Am suferit o nefrectomie renala dreapta -carcinom reanal pT3aNxMxL1VO, ce dieta imi recomandati pentru mentinerea celuilalt rinichi sanatos???
nu am faqt citostatice si radioterapie!!!!
Ast, va multumesc!!!:)

cum sunt valorile creatininei si ureei sangvine?ce greutate, inaltime, varsta aveti?probleme de sanatate asociate:hipertensiune, dislipidemie?