Recuperare postoperatorie ruptura tendon achilian
Ma alatur clubului celor cu tendon rupt !
In 20.06 am fost operat, (ruperea producandu-se in 15.06 ) iar astazi, 17.07 sunt la a 31 zi de imobilizare din cele 42 de zile necesare (pana in 02.08 ). Deci in total vor fi 6 sapatamani.
Am citit cu interes tot ce ati scris voi, si va multumesc pentru postarile ce lumineaza pe fiecare nou venit in club.
cand ti se intampla, este ca si lovitura de leuca. Stiam doar ca am tendon, .. nu stiam ce inseamna ruperea lui.. asa cum nu doresc sa mai stie cineva vreodata.
Mi-au fost foarte utile comentariile voastre, si m-au luminat in totalitate !
Parca e mai usor cand stii la ce sa te astepti !
Daca mai sunt amarati care trec prin trista asta experienta, m-as bucura daca ar da un semn de viata.
Stiu eu ? facem schimb de experienta :)
In 20.06 am fost operat, (ruperea producandu-se in 15.06 ) iar astazi, 17.07 sunt la a 31 zi de imobilizare din cele 42 de zile necesare (pana in 02.08 ). Deci in total vor fi 6 sapatamani.
Am citit cu interes tot ce ati scris voi, si va multumesc pentru postarile ce lumineaza pe fiecare nou venit in club.
cand ti se intampla, este ca si lovitura de leuca. Stiam doar ca am tendon, .. nu stiam ce inseamna ruperea lui.. asa cum nu doresc sa mai stie cineva vreodata.
Mi-au fost foarte utile comentariile voastre, si m-au luminat in totalitate !
Parca e mai usor cand stii la ce sa te astepti !
Daca mai sunt amarati care trec prin trista asta experienta, m-as bucura daca ar da un semn de viata.
Stiu eu ? facem schimb de experienta :)
Ca si marius1969, in data de 22.06.2012 aflandu-ma in judetul Alba (eu fiind clujean) intr-o tabara de week-end cu fiica mea si cu sotia.am incercat sa joc fotbal cu ceilalti parinti (taticii de copii). Am spus ca am incercat deoarece nici n-am intrat bine pe "teren" ca din 2-3 miscari bruste am simtit o pocnitura in spatele piciorului drept. E o senzatie ca si cum ai purta sandale si ti se rupe bareta din spate.talpa ramanand la pamant. Durerea nu a fost incredibil de mare cum se spune pe aici, am putut sa pun piciorul in pamant, ma deplasam greu nemaiputand sa ma ridic pe varful piciorului in cauza. Am stat asa tot w-d, mi s-a umflat piciorul ca la o entorsa. Imi faceam griji dar culmea am putut conduce masina 100 km pana la Cluj. Luni dimineata m-am prezentat la spitalul de recuperare din Cluj unde mi-am facut o radiografie si o ecografie. Diagnostic.ruptura de tendon ahilian. La etajul 8 la chirurgie plastica am aflat ca recuperarea poate dura pana la 3 luni. Am crezut ca e o gluma. Asa ca a doua zi, in 26.06.2012 am fost operat la tendon, tendon facut prastie.trebuia recostruit.in orice caz o operatie lunga de 30 cm. Am stat o saptamana in spital sub supravegherea medicilor cu o atela din rasina sintetica in partea din fata a piciorului. Am purtat 3 saptamani atela in acest mod dupa care in urmatoarele 3 saptamani mi-au schimbat-o punand-o ca o gheata pe calcai si tendon. Sunt deja in a 4 samptamana si inca simt ca ma mai "arde" sau "curenteaza" in zona unde s-a produs ruptura, la 2-3 cm de calcai. In tot acest timp.in carje si in pat. Abia astept sa treaca..secretul e sa aveti RABDARE. E cel mai bun medicament.
pentru Horace
intradevar, durerea la ruperea tendonului nu a fost grozava dar a fost crunt in perioada postoperatorie.arsura (curentatul) pe care il simti acum va mai dura o perioada.eu am 14 luni de la operatie, merg normal, nu pot alerga intr-un mod firesc sau cel putin cum o faceam inainte si inca nu am scapat de acele socuri de curent (care sunt evident pe traiectul unui nerv).am ramas si cu o amorteala ciudata pe jumatate de calcai si exteriorul labei piciorului.din ceea ce spun medicii face parte din normal.in concluzie, RABDARE
intradevar, durerea la ruperea tendonului nu a fost grozava dar a fost crunt in perioada postoperatorie.arsura (curentatul) pe care il simti acum va mai dura o perioada.eu am 14 luni de la operatie, merg normal, nu pot alerga intr-un mod firesc sau cel putin cum o faceam inainte si inca nu am scapat de acele socuri de curent (care sunt evident pe traiectul unui nerv).am ramas si cu o amorteala ciudata pe jumatate de calcai si exteriorul labei piciorului.din ceea ce spun medicii face parte din normal.in concluzie, RABDARE
Pentru ssorin72
Merci mult pentru sfaturi Sorine.ce e interesant e faptul ca nu toate operatiile de tendon au aceeasi lungime. Unele sunt mai mici, altele mai mari. Eu cand am vazut-o pe-a mea de 30 cm era sa lesin. Am zis.na, mi-a stricat 'frumusete' de picior. Asta e.sper in timp sa nu se prea vada, nu ca as fi top model sau as face balet.
Stiti cumva in ce constau exercitiile de recuperare si dupa cat timp poti sa pasesti fara sa mai ai nevoie de carje? Stiu ca asta depinde de la om la om, dar asa aproximativ..Merci.
Merci mult pentru sfaturi Sorine.ce e interesant e faptul ca nu toate operatiile de tendon au aceeasi lungime. Unele sunt mai mici, altele mai mari. Eu cand am vazut-o pe-a mea de 30 cm era sa lesin. Am zis.na, mi-a stricat 'frumusete' de picior. Asta e.sper in timp sa nu se prea vada, nu ca as fi top model sau as face balet.
Stiti cumva in ce constau exercitiile de recuperare si dupa cat timp poti sa pasesti fara sa mai ai nevoie de carje? Stiu ca asta depinde de la om la om, dar asa aproximativ..Merci.
nu stiu ce tehnica s-a folosit in cazul tau dar cu certitudine o taietura mai lunga garanteaza mai bine ceea ce este in interior.tehnica cea mai neinvaziva este una percutanta cu multe taieturi mici, numai ca se spune ca esti mai expus recidivelor.eu am o taietura de peste 20 cm pe zona tendonului si inca una de circa 4 cm pe muschii gemeni.recuperarea va fi in functie de recomandarile medicului si de evolutia ta.oricum nu te grabi.fizioterapia este ok.kinetoterapia este combinata cu stransul din dinti si injuraturi delicate.la carjele subaxilare o sa renunti in momentul in care o sa-ti capeti destul curaj sa mergi doar cu baston.restul vine de la sine.revenind la operatia ta trebuie sa vezi ceea ce ai facut de la ruptura pana la operatie.sfatul medicilor este sa imobilizam imediat piciorul si tenorafia sa aiba loc in timp cat mai scurt.se pare ca tu ai facut imprudenta de a conduce 100km si cred ca nu a fost asa benefic pentru tine.cu siguranta te vei face bine.sunt interventii chirurgicale, relativ simple, pentru ortopezi.dupa ce vei scapa de imobilizare totul va tine de tine in mare parte si de kinetoterapeutul tau in completare
Sorine, sincer sa-ti spun, dupa ruptura de tendon, fiind la padure fara semnal pe telefon (si nici nu ma gandeam ca e rupt ceva, doar o entorsa) nu mi-am facut probleme ca trebuia imobilizat. Durerea era suportabila, puteam sa calc pe el f bine, sa pasesc asa mai greu, , , , si faptul ca am condus masina mi-a dat de inteles ca nu e rupt nimic. Poate ca nu a fost rupt chiar de tot daca inca "parghiile" piciorului functionau. Desi la ecograf diagnosticul a fost pus ruptura de tendon totala pe 2, 5 cm, de profesorul de la radiologie de la spitalul de recuperare Cluj (daca te uiti pe site-ul spitalului o sa vezi cine e si si cel de la chirurgie plastica ) care sunt specialisti foarte buni. Lucrez cu ei deoarece sunt inginer de echipamente medicale. In fine.sper ca totul sa fie bine. Merg in fiecare saptamana la control. La sfarsitul lunii iulie pe 27 trebuia sa plac in vacanta in Turcia. Am renuntat. Pe 6 august sper sa renunt si la atela ( 6 saptamani de la operatie) si sa trec la "next level".
A...si apropo de "arsura" nu am pb decat in zona suturii tendonului deasupra calcaiului. Tu ziceai ca o simti pana la degetul mic..poate e pe ceva nerv. Kinoterapeutul de la spital care se ocupa de mine mi-a dat o crema contra umflaturii (Deep relief) care apare in partea de jos a piciorului (oul piciorului) cu care sa ma dau zilnic dupa ce in prealabil il spal cu o carpa umeda.
ptr marius1969
Cum te simti Marius? Se pare ca avem acceasi soarta cam din acelasi timp.s-a dus vara noastra !!!
Cum te simti Marius? Se pare ca avem acceasi soarta cam din acelasi timp.s-a dus vara noastra !!!
pentru horace
Ma simt ca naiba !!!
Mai am de stat pana in 2 august, si parca weekendurile sunt si mai grele.
Vara asta.am pus-o rau de tot.
Acum, dureri nu am, sunt imobilizat in atela gipsata, mai am 12 zile (le numar !). Mai am din cand in cand furnicaturi.Greu cu statul in casa.. cu deplasarea... La tine ?
Doctorul mi-a recomadat sa iau vitamine din grupa B-urilor.. :(..-cand i-am zis de furnicaturi.)
Eu inca nu mi-am vazut taietura.. :(.. nici nu sunt curios, ..)
Doctorul m-a gipsat la loc in atela... dar saptamana viitoare o sa o dau atela jos de seara pe dimineata.
Vad ca tu te dai cu crema. Eu inca nu am facut nimic in sensul asta. Doctorul mi-a spus doar sa stau cuminte.
Tu calci deja pe picior ?
Imi pare rau de concediul tau !. Eu il aveam programat in 25 aug, si doctorul mi-a spus sa nu il anulez, ca pot merge.Asa ca incerc sa fiu optimist... O sa merg la mare in carje !!!:((
M-am minunat cum ai putut conduce 100 km !! Pe mine abia m-au carat 2 insi pana la masina sa ajung la urgente in Tm... Ai fost tare sa poti face asta, pe bune !
Ma simt ca naiba !!!
Mai am de stat pana in 2 august, si parca weekendurile sunt si mai grele.
Vara asta.am pus-o rau de tot.
Acum, dureri nu am, sunt imobilizat in atela gipsata, mai am 12 zile (le numar !). Mai am din cand in cand furnicaturi.Greu cu statul in casa.. cu deplasarea... La tine ?
Doctorul mi-a recomadat sa iau vitamine din grupa B-urilor.. :(..-cand i-am zis de furnicaturi.)
Eu inca nu mi-am vazut taietura.. :(.. nici nu sunt curios, ..)
Doctorul m-a gipsat la loc in atela... dar saptamana viitoare o sa o dau atela jos de seara pe dimineata.
Vad ca tu te dai cu crema. Eu inca nu am facut nimic in sensul asta. Doctorul mi-a spus doar sa stau cuminte.
Tu calci deja pe picior ?
Imi pare rau de concediul tau !. Eu il aveam programat in 25 aug, si doctorul mi-a spus sa nu il anulez, ca pot merge.Asa ca incerc sa fiu optimist... O sa merg la mare in carje !!!:((
M-am minunat cum ai putut conduce 100 km !! Pe mine abia m-au carat 2 insi pana la masina sa ajung la urgente in Tm... Ai fost tare sa poti face asta, pe bune !
Horace, completare:
Din experienta unei cunostinte a unei cunostinte. ce a trecut prin aceeasi problema in ianuarie anul asta, (tipul e chiar kinetoterapeut ! ) si cu care a vorbit sotia mea la telefon, cica dupa ce scoatem gipsul de tot, dupa cele 6 saptamani, incepe partea grea cu mersul. O sa avem dureri, trebuie sa avem rabdare si perseverentat. Cica o saptamana va fi greul, dupa care se fac progrese bruste de la o zi la alta, si in 2 saptamani maxim putem merge la bere.Cel putin asa a fost la el !Asa, ca sa iti faci idee ca si notiune de timp. Mi-a- confirmat ce imi spusese si doctorul. In concediu, la mare, deci in 25 august o sa pot umbla fara carje.Eu m-as bucura sa marg macar ajutat de una.. dar sa merg !Nu sa ma duc si zac in camera.
Eu initial intelesesem ca doar 3 sapt stau cu gispul, si am fost foarte dezamagit cand am aflat ulterior ca sunt 6 !
Asa ca aum.. imi ajustez corespunzator asteptarile :)
Din experienta unei cunostinte a unei cunostinte. ce a trecut prin aceeasi problema in ianuarie anul asta, (tipul e chiar kinetoterapeut ! ) si cu care a vorbit sotia mea la telefon, cica dupa ce scoatem gipsul de tot, dupa cele 6 saptamani, incepe partea grea cu mersul. O sa avem dureri, trebuie sa avem rabdare si perseverentat. Cica o saptamana va fi greul, dupa care se fac progrese bruste de la o zi la alta, si in 2 saptamani maxim putem merge la bere.Cel putin asa a fost la el !Asa, ca sa iti faci idee ca si notiune de timp. Mi-a- confirmat ce imi spusese si doctorul. In concediu, la mare, deci in 25 august o sa pot umbla fara carje.Eu m-as bucura sa marg macar ajutat de una.. dar sa merg !Nu sa ma duc si zac in camera.
Eu initial intelesesem ca doar 3 sapt stau cu gispul, si am fost foarte dezamagit cand am aflat ulterior ca sunt 6 !
Asa ca aum.. imi ajustez corespunzator asteptarile :)
Marius
Ma bucur sa aud ca esti bine si ca inca 'nu ti-ai pierdut mintile'. Prima saptamana dupa operatie cand am aflat ca trebuie sa stau cam 3 luni acasa sa ma recuperez, in pat, in carje.am crezut ca innebunesc. Saraca sotia mea, m-a ajutat f mult, lucru pentru care nu am cuvinte sa-i multumesc. In ceea ce priveste perioada de refacere, pe mine m-a pregatit medicul ce m-a operat. Mi-a spus ca e 3 luni. Acum insa m-am obisnuit.toata ziua citesc si studiez, mai un film pe net, mai ies pe-afara la plimbare cat se poate.si trece timpul. Eu sper ca de la 1 septembrie sa-mi pot relua activitatea la job.ca ma asteapta colegii mei ca pe D-zeu.
Crema Deep Relief e foarte buna asa cum iti spuneam.dupa o zi de efort prin casa in carje..ma dau cu ea si e OK. Mi-a indicat-o kinoterapeutul meu imediat dupa 3 saptamani cand mi-a schimbat atela cu cea pentru mers. (Mers in sensul ca pot sa-l sprijin cand stau la masa). Ma simt bine deocamdata dupa exact 4 saptamani de la operatie..mai e acea 'arsura' la calcai, din cand in cand, dar cica e normal. E suportabila.
Sa inteleg ca tu esti din zona Banatului, de pe langa Timisoara? Eu vin des in zona ta.poate ne intalnim pe-acolo.
Astept comentariile tale si iti tin pumnii pentru un concediu reusit.
Ma bucur sa aud ca esti bine si ca inca 'nu ti-ai pierdut mintile'. Prima saptamana dupa operatie cand am aflat ca trebuie sa stau cam 3 luni acasa sa ma recuperez, in pat, in carje.am crezut ca innebunesc. Saraca sotia mea, m-a ajutat f mult, lucru pentru care nu am cuvinte sa-i multumesc. In ceea ce priveste perioada de refacere, pe mine m-a pregatit medicul ce m-a operat. Mi-a spus ca e 3 luni. Acum insa m-am obisnuit.toata ziua citesc si studiez, mai un film pe net, mai ies pe-afara la plimbare cat se poate.si trece timpul. Eu sper ca de la 1 septembrie sa-mi pot relua activitatea la job.ca ma asteapta colegii mei ca pe D-zeu.
Crema Deep Relief e foarte buna asa cum iti spuneam.dupa o zi de efort prin casa in carje..ma dau cu ea si e OK. Mi-a indicat-o kinoterapeutul meu imediat dupa 3 saptamani cand mi-a schimbat atela cu cea pentru mers. (Mers in sensul ca pot sa-l sprijin cand stau la masa). Ma simt bine deocamdata dupa exact 4 saptamani de la operatie..mai e acea 'arsura' la calcai, din cand in cand, dar cica e normal. E suportabila.
Sa inteleg ca tu esti din zona Banatului, de pe langa Timisoara? Eu vin des in zona ta.poate ne intalnim pe-acolo.
Astept comentariile tale si iti tin pumnii pentru un concediu reusit.
Da, eu sunt chiar din Timisoara (la origini din Baia Mare ) !
M-am operat la Szeged, in Ungaria, si de aici oaresce bariere in comunicarea cu doctorul, si deziluzia mea cu 3+3 saptamani :)
Credeam ca dupa tura de schimbat gipsul la 3 saptamani, o sa incep sa calc :(
Iti dai seama ce dezamagire.
O sa imi iau si eu crema ta, si o sa incep sa ma dau zilele astea. Pot cica sa-mi scot seara gipsul pana dimineata, dar nu sa calc deloc in picior.
Cu clexane cum merge ? Mie mi s-a acrit. Nu mai pot sa mi le fac singur. Mi le face sotia mea.
Cu activitatea, stau relativ bine.
Eu m-am instalat la birou (mi-am amenajat un pat si un TV intr- o camera alaturata, si e ok pentru ca am companie (lucrez impreuna cu sotia ), am colegii alaturi, mai si lucrez cu piciorul atarnat de un scaun... cat de cat trece timpul mai usor, si nu ramanem nici cu lucrul de caruta.
Dar... si asa... m-am saturat de TV, si filme... si net.
Imi iese pe urechi.Si vreau o baie !!!! Asta imi lipseste cel mai mult.Mai mult decat tigara
M-am lasat de cand cu necazul asta.In 18.06 am fumat ultima tigara. Macar atata realizare :)
Deci, horace, fa-te bine, si te astept prin Tm cand incepi sa functionezi :)
M-am operat la Szeged, in Ungaria, si de aici oaresce bariere in comunicarea cu doctorul, si deziluzia mea cu 3+3 saptamani :)
Credeam ca dupa tura de schimbat gipsul la 3 saptamani, o sa incep sa calc :(
Iti dai seama ce dezamagire.
O sa imi iau si eu crema ta, si o sa incep sa ma dau zilele astea. Pot cica sa-mi scot seara gipsul pana dimineata, dar nu sa calc deloc in picior.
Cu clexane cum merge ? Mie mi s-a acrit. Nu mai pot sa mi le fac singur. Mi le face sotia mea.
Cu activitatea, stau relativ bine.
Eu m-am instalat la birou (mi-am amenajat un pat si un TV intr- o camera alaturata, si e ok pentru ca am companie (lucrez impreuna cu sotia ), am colegii alaturi, mai si lucrez cu piciorul atarnat de un scaun... cat de cat trece timpul mai usor, si nu ramanem nici cu lucrul de caruta.
Dar... si asa... m-am saturat de TV, si filme... si net.
Imi iese pe urechi.Si vreau o baie !!!! Asta imi lipseste cel mai mult.Mai mult decat tigara
M-am lasat de cand cu necazul asta.In 18.06 am fumat ultima tigara. Macar atata realizare :)
Deci, horace, fa-te bine, si te astept prin Tm cand incepi sa functionezi :)
Marius,
Sper sa-ti foloseasca crema.o sa vezi ca e foarte buna. Eu nu fac astfel de injectii, nici nu stiu pentru ce sunt bune, nu mi-au fost indicate. Tin sa precizez inca odata pe mine m-au operat cei de la spitalul de recuperare, chirurgie plastica si reconstructie (astia care fac arta), deci nu cei de la spitalul de ortopedie. Poate au alte proceduri, nu stiu. Chiar azi am fost la spital si mi-au schimbat din nou atela la 90 grade pentru urmatoarele 2 saptamani cand se incheie ciclul de 6 saptamani si dupa care incepe adevarata recuperare. Ma simt OK, azi dl profesor mi-a adus piciorul la 90 grade, am simtit o mica durere dar suportabila. Sa nu uitam ca avem de intins un tendon care e putin mai scurt.
Si da, teoria zice ca 3 -4 saptamani cu atela frontala la 130 grade, dupa care alte 3 saptamani cu atela pentru 'calcat' in partea din spate la 110 grade si vad ca 90 grade, dupa caz.
In rest si eu pot face miscare in carje, ies prin fata blocului urc si cobor scarile de la etajul 2. Nu m-am uitat atat la TV si net in viata mea. Avantajul e ca am inceput sa citesc toata beletristica din biblioteca..imi aduce aminte de nostalgia anilor de scoala, ceea ce e un lucru bun.
Sigur o sa ne vedem la TM cand apuc sa put 'talpa' pe masina. Abia astept, eu fac cam 4000 km lunar prin tara..asa ca un drum de TM e parfum. E bine ca ai lasat tigarile..niste bani in plus.
Apropo de baie, sa nu-mi zici ca n-ai facut pana acum? Eu am o tehnica de a sta in cada foarte buna si chiar pot sa ma spal elegant. In prima saptamana cand am stat in spital a fost mai rau cu baia, nu puteam decat in lighean cu o carpa uda, vai de mama mea !!!
In rest, toate cele bune..mai tine-ma la curent cu ce ti se intampla.
Sper sa-ti foloseasca crema.o sa vezi ca e foarte buna. Eu nu fac astfel de injectii, nici nu stiu pentru ce sunt bune, nu mi-au fost indicate. Tin sa precizez inca odata pe mine m-au operat cei de la spitalul de recuperare, chirurgie plastica si reconstructie (astia care fac arta), deci nu cei de la spitalul de ortopedie. Poate au alte proceduri, nu stiu. Chiar azi am fost la spital si mi-au schimbat din nou atela la 90 grade pentru urmatoarele 2 saptamani cand se incheie ciclul de 6 saptamani si dupa care incepe adevarata recuperare. Ma simt OK, azi dl profesor mi-a adus piciorul la 90 grade, am simtit o mica durere dar suportabila. Sa nu uitam ca avem de intins un tendon care e putin mai scurt.
Si da, teoria zice ca 3 -4 saptamani cu atela frontala la 130 grade, dupa care alte 3 saptamani cu atela pentru 'calcat' in partea din spate la 110 grade si vad ca 90 grade, dupa caz.
In rest si eu pot face miscare in carje, ies prin fata blocului urc si cobor scarile de la etajul 2. Nu m-am uitat atat la TV si net in viata mea. Avantajul e ca am inceput sa citesc toata beletristica din biblioteca..imi aduce aminte de nostalgia anilor de scoala, ceea ce e un lucru bun.
Sigur o sa ne vedem la TM cand apuc sa put 'talpa' pe masina. Abia astept, eu fac cam 4000 km lunar prin tara..asa ca un drum de TM e parfum. E bine ca ai lasat tigarile..niste bani in plus.
Apropo de baie, sa nu-mi zici ca n-ai facut pana acum? Eu am o tehnica de a sta in cada foarte buna si chiar pot sa ma spal elegant. In prima saptamana cand am stat in spital a fost mai rau cu baia, nu puteam decat in lighean cu o carpa uda, vai de mama mea !!!
In rest, toate cele bune..mai tine-ma la curent cu ce ti se intampla.
Apropo de clexane, cat am stat in spital 7 zile mi s-au bagat pe branula de doua ori pe zi 200 mg de "cockteil" de antibiotice si subcutanat ceva injectii de anticoagularea sangelui. Probabil alea au fost. dar atat, acum nu mai iau nimic.
Clexane e anticoagulantul. Mi-au dat incepand cu imobilizarea de la urgente, si trebuie sa iau pana ce scot gipsul.
Una pe zi, in burta.
Nu am facut baie pana acum, decat burete cu apa. Exista riscul reaccidentarilor, si doctorul a fost ferm : fara baie :(
Nasol, dar respect cu sfintenie.. asta e ! O sa savurez primul dus, de-a dreptul !!
Astazi am exagerat cu statul la birou, cam 8 ore atarnat pe scaun, si ma doare piciorul. Poate o fi si vremea de vina, ca a plouat toata ziua prin Tm.
Of of, vai de noi.. hai ca nu mai e mult... 1 saptamana jumate.
si dupa aia... vai de mama noastra:))
Una pe zi, in burta.
Nu am facut baie pana acum, decat burete cu apa. Exista riscul reaccidentarilor, si doctorul a fost ferm : fara baie :(
Nasol, dar respect cu sfintenie.. asta e ! O sa savurez primul dus, de-a dreptul !!
Astazi am exagerat cu statul la birou, cam 8 ore atarnat pe scaun, si ma doare piciorul. Poate o fi si vremea de vina, ca a plouat toata ziua prin Tm.
Of of, vai de noi.. hai ca nu mai e mult... 1 saptamana jumate.
si dupa aia... vai de mama noastra:))
Interesant de ce trebuie sa iei atat timp injectiile alea si in burta. Eu stiu ca se iau doar in primele 7-10 zile subcutanat in brat. Asta e, fiecare medic cu ale lui, dar da, trebuie respectat cu sfintenie. Eu la baie nu-mi fac probleme, imi tin atela pe picior, doar ca o invelesc intr-un sac menajer pentru gunoaie (ca sunt ma mari) il prind cu un elastic la nivelul genunchiului si-l tin pe marginea cazii. Cam greu, dar nu imposibil. Si asa pot face baie linistit, chiar singur fara ajutorul nimanui. Apropo ca ziceai ca vrei sa dormi noaptea fara atela. Eu n-as risca chiar daca esti in pat. E chinuiala, stiu ca nici eu nu dorm comod mai ales seara cand ma pun in pat, dar pe urma dorm cam 7-8 ore pe noapte ca un bebelus.
Apropo Marius, tie nu ti-e amortit calcaiul uneori, nu te mai 'arde' in zona lui?
Hai ca mai e putin..si luam taurul de coarne.
Apropo Marius, tie nu ti-e amortit calcaiul uneori, nu te mai 'arde' in zona lui?
Hai ca mai e putin..si luam taurul de coarne.
Am cateodata usoare amorteli si furnicaturi la calcai, dar altceva nu. La controlul de 3 saptamani, doctorul mi-a zis sa iau B-uri (vitamine) cand i-am zis de furnicaturi..
Am inceput imediat sa iau. Alte dureri vad ca nu am.
Inafara de creierii care ma dor deja de la atata stat in casa :)
Incearca sa iei si tu un complex de vitamine BI B6, B12 etc. Rau nu are ce sa faca !
Joi ma duc la control !!!!!
Numar zilele.
Am inceput imediat sa iau. Alte dureri vad ca nu am.
Inafara de creierii care ma dor deja de la atata stat in casa :)
Incearca sa iei si tu un complex de vitamine BI B6, B12 etc. Rau nu are ce sa faca !
Joi ma duc la control !!!!!
Numar zilele.
Marius,
Cu sau fara vitamine.aceste amorteli mi-a spus medicul ca pot sa tina pana la 6 luni. Acum depinde..Eu nu mai iau nimic porcarii.ma vitaminizez cu fructe, pepene rosu, fresh-uri de citrice si NONI daca ai auzit de el. Eu ma plimb pe-afara in carje dimineata si seara.
Cu sau fara vitamine.aceste amorteli mi-a spus medicul ca pot sa tina pana la 6 luni. Acum depinde..Eu nu mai iau nimic porcarii.ma vitaminizez cu fructe, pepene rosu, fresh-uri de citrice si NONI daca ai auzit de el. Eu ma plimb pe-afara in carje dimineata si seara.
am revenit cu comentarii legate de acele amorteli si furnicaturi
toate sunt date de un nerv (poate mai multi) care au fost afectati in timpul operatiei.eu am ramas cu acea neplacuta amorteala si a trecut mai bine de 6 luni.medicul mi-a spus ca sunt doua variante: ori scap de amorteala ori nu :))).m-am invatat si vad partea buna a lucrurilor, pot purta si incaltaminte incomoda.oricum totul este trecator asa ca inarmati-va cu rabdare.daca anul trecut am ratat vacanta, anul acesta o sa recuperez..si am sa ma duc si la fotbal pe nisip.asa, doar sa ma uit
toate sunt date de un nerv (poate mai multi) care au fost afectati in timpul operatiei.eu am ramas cu acea neplacuta amorteala si a trecut mai bine de 6 luni.medicul mi-a spus ca sunt doua variante: ori scap de amorteala ori nu :))).m-am invatat si vad partea buna a lucrurilor, pot purta si incaltaminte incomoda.oricum totul este trecator asa ca inarmati-va cu rabdare.daca anul trecut am ratat vacanta, anul acesta o sa recuperez..si am sa ma duc si la fotbal pe nisip.asa, doar sa ma uit
Sorine,
Asta era intrebarea, cum e cu incaltamintea? Ca la mine, poate si la voi operatia este exact deasupra calcaiului, unde ajunge orice pantof si poate jena. Mie inca nu mi s-a luat jos "coaja" de la operatie, dar poate e OK deoarece mai am aproape 10 zile de tinut atela. Amorteala eu o am din cand in cand, nu tot timpul. De fapt sunt niste furnicaturi poate si cum ma atinge atela sau fasa elastica. O sa vedem.pe parcurs. Pana atunci...SA TRAITI BINE !!
Asta era intrebarea, cum e cu incaltamintea? Ca la mine, poate si la voi operatia este exact deasupra calcaiului, unde ajunge orice pantof si poate jena. Mie inca nu mi s-a luat jos "coaja" de la operatie, dar poate e OK deoarece mai am aproape 10 zile de tinut atela. Amorteala eu o am din cand in cand, nu tot timpul. De fapt sunt niste furnicaturi poate si cum ma atinge atela sau fasa elastica. O sa vedem.pe parcurs. Pana atunci...SA TRAITI BINE !!
he he
e ciudat cu incaltamintea. Nu pot sa incalt absolut nimic din tot ceea ce prezinta bureti bombati la calcai...in rest e totul acceptabil...sa nu te atingi de coaja...sa cada singura...se spune ca atata timp cat exista coaja la exterior nici in interior nu este totul ok...din nou apare nevoia de rabdare.nu inteleg de ce ai o fasa elastica care nu face altceva decat sa impiedice buna vascularizare.ca totul sa se vindece ai nevoie ca sangele sa circule si sa repare tesutul afectat.este o zona foarte slab vascularizata.daca ai o recomandare s-o porti inseamna ca asa e bine (ma abtin totusi)...cand o sa primesti liber la miscare si recuperare trebuie sa te inarmezi cu optimism.o sa vezi ca nu poti misca si evident ca orice fortare provoaca dureri...progresele o sa fie foarte mici la inceput dar apoi totul va merge bine.baga luna asta sport la tv (doar este olimpiada) si va veni mpmentul cand o sa incepi si tu sa faci performanta
e ciudat cu incaltamintea. Nu pot sa incalt absolut nimic din tot ceea ce prezinta bureti bombati la calcai...in rest e totul acceptabil...sa nu te atingi de coaja...sa cada singura...se spune ca atata timp cat exista coaja la exterior nici in interior nu este totul ok...din nou apare nevoia de rabdare.nu inteleg de ce ai o fasa elastica care nu face altceva decat sa impiedice buna vascularizare.ca totul sa se vindece ai nevoie ca sangele sa circule si sa repare tesutul afectat.este o zona foarte slab vascularizata.daca ai o recomandare s-o porti inseamna ca asa e bine (ma abtin totusi)...cand o sa primesti liber la miscare si recuperare trebuie sa te inarmezi cu optimism.o sa vezi ca nu poti misca si evident ca orice fortare provoaca dureri...progresele o sa fie foarte mici la inceput dar apoi totul va merge bine.baga luna asta sport la tv (doar este olimpiada) si va veni mpmentul cand o sa incepi si tu sa faci performanta
Sorine,
Fasa elastica nu e stransa tare, doar cat sa tina atela de picior. Inlocuieste fasa de bumbac cu care ma 'impachetasera' in primele 3 saptamani. Medicul kinoterapeut mi-a spus sa procedez astfel. Asta ca sa-mi pot spala in fiecare zi piciorul cu o carpa umeda cu sapun pentru copii (fara sa dau pe operatie) si apoi sa ung cu crema recomandata mai sus, Deep Relief, zonele putin umflate. Cred totusi ca se vascularizeaza prea bine piciorul meu, mai ales ca eu fac foarte multa miscare in carje, prin casa, bucatarie fara insa a ma lasa pe picior. M-am saturat sa stau numai in pat. Noptile dorm foarte bine (8-9 ore, n-am dormit in viata mea atat si asa bine). Si deja pe zi ce trece, piciorul incepe sa arate a 'picior'. Il simt chiar OK. Am de gand sa fac recuperare serioasa la un cabinet particular in Cluj. 12 sedinte si pretul e OK. Dar toate la timpul lor. In 6 august dau jos atela si.'run Forest, run'
Fasa elastica nu e stransa tare, doar cat sa tina atela de picior. Inlocuieste fasa de bumbac cu care ma 'impachetasera' in primele 3 saptamani. Medicul kinoterapeut mi-a spus sa procedez astfel. Asta ca sa-mi pot spala in fiecare zi piciorul cu o carpa umeda cu sapun pentru copii (fara sa dau pe operatie) si apoi sa ung cu crema recomandata mai sus, Deep Relief, zonele putin umflate. Cred totusi ca se vascularizeaza prea bine piciorul meu, mai ales ca eu fac foarte multa miscare in carje, prin casa, bucatarie fara insa a ma lasa pe picior. M-am saturat sa stau numai in pat. Noptile dorm foarte bine (8-9 ore, n-am dormit in viata mea atat si asa bine). Si deja pe zi ce trece, piciorul incepe sa arate a 'picior'. Il simt chiar OK. Am de gand sa fac recuperare serioasa la un cabinet particular in Cluj. 12 sedinte si pretul e OK. Dar toate la timpul lor. In 6 august dau jos atela si.'run Forest, run'
Vreau sa va spun ca de 2-3 zile nu mai simt acele "furnicaturi" in zona calcaiului. Inca imi este amortit calcaiul in zona cusaturii.
Marius, ce faci? Cum te mai simti? Zilele astea tu dai jos atela nu? Ai 6 saptamani, nu? Spune-mi cum merge recuperarea. Bafta
Marius, ce faci? Cum te mai simti? Zilele astea tu dai jos atela nu? Ai 6 saptamani, nu? Spune-mi cum merge recuperarea. Bafta
Ma alatur si eu celor din clubul "tendonul lui Ahile". Mi l-am rupt pe 09.05 2012, am fost operat pe 10.05, am purtat ghips pana pe 03.07, acum fac antrenament( gimnastica medicala) cu un fizioterapeut, Am facut si 10 sedinte(x3 proceduri fizioterapie), dar m-am saturat, vara am pierdut-o ca si voi, dar nu mai am rabdare. Abia astept sa ma pot duce din nou la servici. Acum ma deplasez cu ajutorul unei carje, pot si fara, dar foarte incet. Ce exercitii fizice a-ti facut si au dat rezultate ? Va multumesc, voi reveni.
Baieti,
In 07.08.2012 am avut 6 saptamani de la operatie. Ineresant e faptul ca la spitalul de recuperare din Cluj au o procedura mai aparte de recuperare. Am aflat-o si eu zilele astea. Se pare ca recuperarea merge aproape paralel cu vindecarea piciorului. Tot ce v-am scris mai sus pana acum, erau si 'tehnici de recuperare'. Si va spun asta pentru ca, zilele trecute cand l-am intrebat pe kinoterapeutul meu cand incep recuperarea, mi-a spus: recuperarea ai inceput-o din ziua cand m-ai cunoscut pe mine (adica a doua zi dupa operatie). Mi-a mai spus: crezi ca ai fi putut misca degetele si altceva daca nu procedam astfel? Foarte interesant. Asa ca sunt in a 7 saptamana de la operatie, tot cu o atela ce-mi permite sa calc pe picior foarte usor, cu ajutorul carjelor. Imi simt tendonul ca e 'teapan' dar pe zi ce trece parca simt ca se intinde putin. Nu mi se umfla desi fac toata ziua miscare prin casa si pe-afara. Pot misca foarte bine degetele. Operatia inca nu s-a 'decojit' complet. Nu stiu ce urmeaza. Inca nu mi s-a spus de fizioterapie, de masaj sau altceva. Poate o voi face mai incolo. Dupa cum imi simt piciorul sper sa pot merge si conduce masina la inceputul lunii septembrie. Am incredere in cei de la Cluj ca va fi totul OK.
In 07.08.2012 am avut 6 saptamani de la operatie. Ineresant e faptul ca la spitalul de recuperare din Cluj au o procedura mai aparte de recuperare. Am aflat-o si eu zilele astea. Se pare ca recuperarea merge aproape paralel cu vindecarea piciorului. Tot ce v-am scris mai sus pana acum, erau si 'tehnici de recuperare'. Si va spun asta pentru ca, zilele trecute cand l-am intrebat pe kinoterapeutul meu cand incep recuperarea, mi-a spus: recuperarea ai inceput-o din ziua cand m-ai cunoscut pe mine (adica a doua zi dupa operatie). Mi-a mai spus: crezi ca ai fi putut misca degetele si altceva daca nu procedam astfel? Foarte interesant. Asa ca sunt in a 7 saptamana de la operatie, tot cu o atela ce-mi permite sa calc pe picior foarte usor, cu ajutorul carjelor. Imi simt tendonul ca e 'teapan' dar pe zi ce trece parca simt ca se intinde putin. Nu mi se umfla desi fac toata ziua miscare prin casa si pe-afara. Pot misca foarte bine degetele. Operatia inca nu s-a 'decojit' complet. Nu stiu ce urmeaza. Inca nu mi s-a spus de fizioterapie, de masaj sau altceva. Poate o voi face mai incolo. Dupa cum imi simt piciorul sper sa pot merge si conduce masina la inceputul lunii septembrie. Am incredere in cei de la Cluj ca va fi totul OK.
Virgil,
Se pare ca tu ai tinut atela gipsata cam 7 saptamani, ca mine. Cum te-ai simtit dupa ce ai dat-o jos? Ai mai mult de o luna de recuperare si abia te misti? Nasol. In mod normal (cum zice teoria) dupa 3 luni ar trebui sa fii refacut complet. Tu ai 4 luni deja. Dar se zice ca ' nu exista boli, exista bolnavi'. Fiecare de la caz la caz. De-acum nu poti merge decat inainte, nu te mai poti intoarce in trecut, deci RABDARE cum avem toti. O sa te faci bine si la iarna schiezi la munte. Am mai auziit insa pe multi ca trebuie sa treaca 1 an ca sa fii refacut complet. Nu stiu ce sa zic. Eu de exemplu azi cu atela ghipsata am scos masina din parcare. Se zice ca miscarea de 'acceleratie' e un exercitiu bun pentru tendon. N-am sarit calul. La frana e mai greu ca trebuie forta. Dar nu ma mir, cum scriam mai sus, cu tendonul rupt am condus masina 100 km.
Se pare ca tu ai tinut atela gipsata cam 7 saptamani, ca mine. Cum te-ai simtit dupa ce ai dat-o jos? Ai mai mult de o luna de recuperare si abia te misti? Nasol. In mod normal (cum zice teoria) dupa 3 luni ar trebui sa fii refacut complet. Tu ai 4 luni deja. Dar se zice ca ' nu exista boli, exista bolnavi'. Fiecare de la caz la caz. De-acum nu poti merge decat inainte, nu te mai poti intoarce in trecut, deci RABDARE cum avem toti. O sa te faci bine si la iarna schiezi la munte. Am mai auziit insa pe multi ca trebuie sa treaca 1 an ca sa fii refacut complet. Nu stiu ce sa zic. Eu de exemplu azi cu atela ghipsata am scos masina din parcare. Se zice ca miscarea de 'acceleratie' e un exercitiu bun pentru tendon. N-am sarit calul. La frana e mai greu ca trebuie forta. Dar nu ma mir, cum scriam mai sus, cu tendonul rupt am condus masina 100 km.
Horace, Situatia nu e chiar atat de neagra. Ma misc, dar prin casa problema este ca piciorul mi se umfla, nu exagerat dar atat cat sa nu pot sa ma incalt, iar descaltat nu prea pot sa ma plimb pe afara. inainte se gasea la farmacie Burov( erau 2 pastile care se dizolvau in apa) Iti lua umflatura cu mana, acum insa am inteles ca nu se mai fabrica. Mai stii altceva asemanator cu aceleasi rezultate ?Pot sa ma ridic pe varfuri, piciorul il pun in pamant bine, simt talpa, am stabilitate in el, dar nu pot sa ma incalt sa ies afara.Am inteles ca si acupunctura ar da rezultate, dar in Braila nu este o clinica la care sa se practice acest lucru. Acum am reusit si eu sa bag masina in garaj, dar in privinta schiului pt mine e o limba straina, un sport extrem.
Pai Virgil, inseamna ca stai bine. Ma speriasem. Uite eu de aproape 4 saptamani ma dau cu gelul Deep Relief recomandat de kinoterapeutul meu. E bun pentru umflaturi. Incearca-l si tu. Se gaseste la orice farmacie, 27 lei parca. Sincer mie inca nu mi s-a umflat piciorul, poate si pentru faptul ca inca sunt in atela. O sa vad ce se intampla pe urma. Unii mai ziceau si de AnimalFlex, contine cartilagiu de rechin si de testoase si ca ar fi bun pentru tendoane si ligamente. O sa intreb si eu kinoterapeutul meu sa vad ce zice. Cum stai cu 'furnicaturile' la calcai, le mai simti? Sa inteleg ca nu iesi deloc afara?
Vin cu noutati dupa aproape o saptamana :
-vineri dimineata am scos atela gipsata.
-sambata dimineata mi s-a umflat piciorul, si se invinetea usor cand il timeam in jos.
(normal urmare a reluarii circulatiei singelui dupa 6 saptamani de imobilizare )
Am facut bai caldute spre reci la picior(in limita suportabilului ca si temperatura), cu sare si bicarbonat de sodiu, si masaj usor cu crema Lioton. Cam de 3 ori pe zi toate astea.A fost un weekend greu, in care am avut furnicaturi, amorteala pe partea exterioara a labei, si un psihic foarte jos :).
De luni, am inceput fizioterapia si kinetoterapia, si toate astea m-au mobilizat si mi-au ridicat moralul.
Degetele le puteam misca si eu de la inceput.. asta nu a fost o problema...dureri nu am avut asa mari, iar piciorul, spune si fata de la kiuneto si dr fizio arata foarte bine.
M-am lovit de problema incaltamintei in schimb :
- doctorul din ungaria mi-a spus : incaltari cu toc de 4-5 cm si tai cate un cm saptamanal.
Bune fi frumoase.
Dar eu, port 43-44 la picor in mod normal, deci.. trebuie papuci de 45 (pentru umflatura ).
Am cumparat o pereche, i-a dus sotia la cizmar si mi-a adaugat 'toc '.. dar erau un fel de sandalete, pe care doctorul de fizio zice ca e prostie.. si sa iau bascheti clasici de panza..
Asa ca... astazi, cu maaare greu am gasit bascheti care sa imi fie buni. Cu deschidere larga in fata, si destul de latite.
In final, azi, dupa o ora de kineto, la fizioterapie, ... am inceput sa fac primii pasi !!!!
Am plans de bucurie.Am inceput sa imi las 10% din greutate pe picior.
Este cel mai mare progres de pana acum. Am mers !.. Este incredibil cum te poti bucura de lucruri marunte.
Va tin la curent, si va tin pumniii!
-vineri dimineata am scos atela gipsata.
-sambata dimineata mi s-a umflat piciorul, si se invinetea usor cand il timeam in jos.
(normal urmare a reluarii circulatiei singelui dupa 6 saptamani de imobilizare )
Am facut bai caldute spre reci la picior(in limita suportabilului ca si temperatura), cu sare si bicarbonat de sodiu, si masaj usor cu crema Lioton. Cam de 3 ori pe zi toate astea.A fost un weekend greu, in care am avut furnicaturi, amorteala pe partea exterioara a labei, si un psihic foarte jos :).
De luni, am inceput fizioterapia si kinetoterapia, si toate astea m-au mobilizat si mi-au ridicat moralul.
Degetele le puteam misca si eu de la inceput.. asta nu a fost o problema...dureri nu am avut asa mari, iar piciorul, spune si fata de la kiuneto si dr fizio arata foarte bine.
M-am lovit de problema incaltamintei in schimb :
- doctorul din ungaria mi-a spus : incaltari cu toc de 4-5 cm si tai cate un cm saptamanal.
Bune fi frumoase.
Dar eu, port 43-44 la picor in mod normal, deci.. trebuie papuci de 45 (pentru umflatura ).
Am cumparat o pereche, i-a dus sotia la cizmar si mi-a adaugat 'toc '.. dar erau un fel de sandalete, pe care doctorul de fizio zice ca e prostie.. si sa iau bascheti clasici de panza..
Asa ca... astazi, cu maaare greu am gasit bascheti care sa imi fie buni. Cu deschidere larga in fata, si destul de latite.
In final, azi, dupa o ora de kineto, la fizioterapie, ... am inceput sa fac primii pasi !!!!
Am plans de bucurie.Am inceput sa imi las 10% din greutate pe picior.
Este cel mai mare progres de pana acum. Am mers !.. Este incredibil cum te poti bucura de lucruri marunte.
Va tin la curent, si va tin pumniii!
Interesant Marius. Sunt curios cum se va comporta piciorul meu cand voi da jos atela. Eu deja merg, calc cu ajutorul carjelor. Cum stai cu furnicaturile? Le mai simti?
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 9Dupa operatie scoatere splina
- 147operatie de ruptura de tendon
- 32ruptura de tendon achilian veche
- 0recuperare postoperatorie fractura rotula
- 20Ruptura de tendon achilian
- 6durata de refacere dupa operatia de hernie inghinala
- 4recuperare dupa operatie
- 3Recuperare postoperatorie a nervilor bratului sting
- 1recuperare postoperatorie fractura peroneu si luxatie glezna
- 8recuperare dupa rupere a tendonului lui ahile
- 1Calcificari la tendonul achilean bilateral
- 7Ruptura tendon Ahilean picior stang. Tratament - recuperare
- 7Depresie postoperatorie cu insomnie!
- 3oeratie ruptura tendon ajutor
- 0Ruptura partiala tendon achilian
- 2Ruptura totala tendon achilian
- 5Interpretare rmn si indrumare catre vindecare
- 6Ruptura de tendonul lui Ahile
- 2La cât timp de la operație ruptura tendon ahilian stâng pot conduce masina? Ms
Mai multe informații despre: Recuperarea postoperatorie ruptura tendonului achilian
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: