Recuperare dupa operatie de hernie inghinala
Salutare, au trecut 7 luni de cand m-am operat de hernie inghinala si vreau sa ma apuc iar de sport (de cand m-am operat nu am facut niciun efort fizic pt ca mi-a fost frica).
Cu ce as putea sa incep? eu ma gandeam la alergare usoara.
Astept parerile voastre.
PS am 17 ani
Cu ce as putea sa incep? eu ma gandeam la alergare usoara.
Astept parerile voastre.
PS am 17 ani
1 comentarii
Indicat ar fi sa evitati efortul fizic care poate duce la compromiterea interventiei chirurgicale.
Nu sunt recomandate sporturile, care faciliteaza aparitia compresiunii abdominale: culturism, haltere, sporturi de contact. Recomandat ar fi sa urmati exercitii de gimnastica si de respiratie care va vor ajuta sa va tonifiati musculatura abdominala.
Inotul de asemenea este benefic, practicarea alergarii usoare de asemenea avand putine contraindicatii.
Adaptarea efortului la specificul situatiei si la starea de sanatate permit atingerea dezideratului de intarire a sanatatii, in conditii de siguranta.
Multa sanatate!
Nu sunt recomandate sporturile, care faciliteaza aparitia compresiunii abdominale: culturism, haltere, sporturi de contact. Recomandat ar fi sa urmati exercitii de gimnastica si de respiratie care va vor ajuta sa va tonifiati musculatura abdominala.
Inotul de asemenea este benefic, practicarea alergarii usoare de asemenea avand putine contraindicatii.
Adaptarea efortului la specificul situatiei si la starea de sanatate permit atingerea dezideratului de intarire a sanatatii, in conditii de siguranta.
Multa sanatate!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 9Dupa operatie scoatere splina
- 1Hernie inghinala sau nu ?
- 3Probleme hernie inghinala!
- 0Hernie Inghinala?
- 8Despre corsacom
- 1recuperare postoperatorie fractura peroneu si luxatie glezna
- 20Hernie inghinala - durere, tratament
- 3hernie inghinala
- 0Hernia inghinala
- 0inceput hernie inghinala
- 3Hernie inghinala
- 1Operatie hernie inghinala plasa - ingrijorat
- 0Testicul necoborat și hernie inghinala
- 7Hernie inghinala stânga.
- 1Operație hernie inghinale stângă
- 4La munca după operație hernie inghinala
- 3Hernie inghinală stânga
- 2Operatie hernie inghinala
Mai multe informații despre: Hernia inghinala Recuperarea postoperatorie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: