Pentru d-nul doctor Marius Uscatu

Buna ziua! Prietenul meu a avut o fractura bimaleolara glezna dreapta, iar de o luna i-a scos piciorul din gips. A facut fizioterapie o saptamana jumatate insa il durea foarte rau piciorul si nu a mai continuat. Acum a inceput munca, sta 8 ore in picioare si i se umfla foarte rau piciorul si il doare. As dori sa va intreb ce ar trebui sa faca in acest caz? Exista niste medicamente sau vreo crema care sa ii mai aline durerea si sa nu i se mai umfle atat de rau piciorul? Doctorul fizioterapeut i-a spus sa nu foloseasca creme cu efect de incalzire ci sa isi puna gheata. Ne-am gandit daca ar fi benefic spray-ul Kelen cel putin cat timp este la munca. Ce parere aveti? Poate ne puteti ajuta dvs cu vreun sfat. Va multumesc!

Buna ziua!
Sunt Nicoleta, am 37 ani, 77 de kilograme.
Pe data de 30 ianuarie 2012 am alunecat pe scari, am cazut in genunchi si mi-am fracturat platoul tibial precum si partea superioara a peroneului.Am suferit interventia chirurgicala pe 6 februarie, cu introducere de tija cu suruburi.Am purtat ghips timp de 2 saptamani dupa operatie, in prezent purtand o orteza cu unghi de indoirea genunchiului reglat la 45 grade.Pe 9 martie am programare pentru raze si marirea unghiului de indoire la 90 grade.
Problema este ca nu pot sa indoi genunchiul decat la un unghi de 15-20 grade unghi pe care nu il pot mari de o saptamana si am temerea ca nici nu il voi putea indoi mai mult vreodata datorita a ceea ce simt cand incerc sa-l indoi.(parca ceva din interior este blocat si la fortare de indoire da senzatia de rupere a ceva solid).
Imi puteti spune va rog daca este normala acesta senzatie si ce exercitii de recuperare as putea sa execut acasa, pe cont propriu, pentru indoirea genunchiului, si eventual ce exercitii si unguente sau creme pot sa folosesc pentru intretinerea muschilor coapsei si gambei care simt ca se atrofiaza.
Va multumesc anticipat pentru raspuns!