Metabolismul meu e dat peste cap

M-am ingrasat 2 kg in ultimul timp (am avut o perioada in care efectiv simteam nevoia sa mananc multe dulciuri). Stiu ca 2 kg nu este asa mult, dar nu ma simt bine in pielea mea, se vede si la fata ca m-am ingrasat. De mai bine de o luna mananc echilibrat, nu mai fac excese, dulciuri doar o data pe saptamana, fac si miscare, dar nu se vede absolut niciun rezultat, din contra, parca tot se pune. Mentionez ca am 18, si de cateva luni iau anticonceptionale pt tratarea chisturilor ovariene (Mercilon). Ce sa fac pt ca metabolismul meu sa functioneze normal? Cum sa mananc? Ce sa mananc? Multumesc anticipat.

pai si eu am luat o perioada anticonceptionale care mi-au dat pofta de mancare.si m-am ingrasat cateva kg.nici eu nu stiu cum s afac sa le dau jos.dar icnerc sa mananc cat mai sanatos si putin sport masaj si sper sa slabesc.incearca si tu sa mananci sanatos si sa faci cat mai mult sport.poate asa o sa reusim :d dar nu avem alta solutie.eu mam lasat de anticonceptionale acuma.