Intindere umar !
Buna seara ! in urma cu mai bine de 7 luni am intrat in sala de forta si fara sa ma incalzesc m-am apucat sa lucrez... dupa 2 aparate am simtit o durere de umar si m-am oprit ! a 2 zi numai puteam sa misc umarul ma durea groaznic... am continuat sa lucrez cu durerea de umar pentru ca atunci cand il incalzeam nu ma mai durea asa rau ! intr-un final m-am oprit dar durerea de umar continua nu ma mai doare ca inainte dar tot este jenanta durerea ! Ce credeti ca ar trebuii sa fac si mai exact ce credeti ca am produs o leziune a tendonului sau ?
3 comentarii
Buna ziua!
Cel mai adesea este vorba despre o leziune a "coafei rotatorilor", muschii care se afla in jurul articulatiei umarului.
Reflexul logic este sa opriti solicitarea fizica a umarului.
Trebuie sa evitati solicitarea sportiva a umarului timp de 3-6 luni si, in functie de evolutie, puteti apela si la un specialist in artroscopia umarului.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Cel mai adesea este vorba despre o leziune a "coafei rotatorilor", muschii care se afla in jurul articulatiei umarului.
Reflexul logic este sa opriti solicitarea fizica a umarului.
Trebuie sa evitati solicitarea sportiva a umarului timp de 3-6 luni si, in functie de evolutie, puteti apela si la un specialist in artroscopia umarului.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
domnule doctor multumesc pentru raspuns! chestia este ca pot sa lucrez cu umarul(daca il incalzesc durerea se reduce) chestia e ca durerea pleaca din umar dar nu are legatura cu osul ! pot rotii umarul in orice mod il pot ridica... mai exact pleaca de la muschii trapezului acolo ma tine. pleaca din osul umarului dar ma tine in partea trapezului ! sper ca m-am exprimat corect..
Este evident ca durerea nu are legatura cu osul...
Eu v-am mentionat numai implicarea "coafei rotatorilor", datorata supra-solicitarii fizice/sportive.
Reflexul logic este sa opriti solicitarea fizica/sportiva a umarului timp de 3-6 luni si, in functie de evolutie, puteti apela si la un specialist in artroscopia umarului.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Eu v-am mentionat numai implicarea "coafei rotatorilor", datorata supra-solicitarii fizice/sportive.
Reflexul logic este sa opriti solicitarea fizica/sportiva a umarului timp de 3-6 luni si, in functie de evolutie, puteti apela si la un specialist in artroscopia umarului.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7dureri zona stanga, omoplat, umar, in dreptul inimii.
- 9Ce pot sa cred?
- 3durere puternica la umar dupa chimioterapia pentru cancer de colon
- 2durere de spate umar si cap
- 6Fractura fara deplasare pol inferior rotulian + Intindere/ruptura partiala tendon patelar.
- 13Durere de umar, reducere mobilitate...continuata cu durere si reducere mobilitate cot.
- 1Apendicita, durere abdominala, intindere sau ruptura musculara ?
- 3durere de umar continua de 4 luni
- 0durere in umar
- 0intindere musculara sau rupere de muschi
- 1Dureri, intepaturi umar si ceafa pe partea stanga
- 1Intindere excesivă a muşchilor femurului
- 0Dureri multiple
- 5Durere bratul stang, numai seara
- 1periartrita sh - cauza ?
- 0Umar stang umflat si cu durere gen arsură solară
- 1Durere umăr
- 1Durere Umar care radiaza in membrul drept superior(Pana la Degete)
- 0Dureri de umăr după artroscopie
Mai multe informații despre: Durere de umar intinderea musculara
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: