Grup de suport pentru depresie, anxietate
Dragilor, starea mea e aceeasi...dar grija voastra imi face bine..n-am mai ajuns la nici un medic, desi ar trebui un control general, analize.simt atate reactii in corp..dimineata mi-e cel mai rau si trebuie sa treaca ore sa imi revin...
arina draga poti sa imi spui mai exact ce simptome fizice ai?
Loredana, dimineata ma trezesc cu o senzatie de greutate si durere in zona inimii, care dureaza cateva ore...vad ca extraveralul nu prea mai ajuta;am si dureri de cap si senzatie de voma;iar in maini si in picioare simt o slabiciune..uneori scap lucruri din mana.
vreau sa va spun si un mare defect pe care il am:nu sunt deloc perseverenta...daca imi propun o anumita atitudine sau exercitii pt a stapani starea mea, nu ma tin de ele...voi vad ca sunteti altfel, mergeti la medici, faceti terapii..
pe noul forum ati mai intrat?sincer va spun ca ma deprima putin sa intru acolo fiindca fundalul e negru si imaginile acelea cu acei cantareti rock, pe care ii aduleaza lumea.stiu ca nu te superi, raulito!ca esti un tanar inteligent si altruist.am vrut sa-ti spun pe mess dar nu ai mai intrat.dar sigur nu poti multumi pe toata lumea, nu trebuie sa ma iei in seama.mai astept vesti de la voi!
vreau sa va spun si un mare defect pe care il am:nu sunt deloc perseverenta...daca imi propun o anumita atitudine sau exercitii pt a stapani starea mea, nu ma tin de ele...voi vad ca sunteti altfel, mergeti la medici, faceti terapii..
pe noul forum ati mai intrat?sincer va spun ca ma deprima putin sa intru acolo fiindca fundalul e negru si imaginile acelea cu acei cantareti rock, pe care ii aduleaza lumea.stiu ca nu te superi, raulito!ca esti un tanar inteligent si altruist.am vrut sa-ti spun pe mess dar nu ai mai intrat.dar sigur nu poti multumi pe toata lumea, nu trebuie sa ma iei in seama.mai astept vesti de la voi!
buna seara,
ariana, nu reusesc sa va inteleg de ce va indopati cu atatea prostii, cand bine stiti ca nu ajuta, eu am alte probleme dar ai incercat sa-ti infrunti "durerea" frontal, vreau sa zic cau eu am tot felul de ganduri, parca ar fii o minte intr-un alt corp, se numesc ganduri intruzive, si cu cat incerc sa le combat/opun cu atat mai agresive devin.Ceea ce incerc sa-ti sugerez, ar fii sa incerci sa le lasi sa-si faca "veacul" sa nu te opui, sa nu incerci sa le domolesti, daca nu ai murit pana acum nu are cum sa se intample nici pe viitor.
Ma gandesc la o rana anume, daca o tot atingi, daca o tot zganderi, nu faci decat sa te ranesti mai mult.
Ceea ce nu te poate distruge, te face mai puternic.
Numai bine
ariana, nu reusesc sa va inteleg de ce va indopati cu atatea prostii, cand bine stiti ca nu ajuta, eu am alte probleme dar ai incercat sa-ti infrunti "durerea" frontal, vreau sa zic cau eu am tot felul de ganduri, parca ar fii o minte intr-un alt corp, se numesc ganduri intruzive, si cu cat incerc sa le combat/opun cu atat mai agresive devin.Ceea ce incerc sa-ti sugerez, ar fii sa incerci sa le lasi sa-si faca "veacul" sa nu te opui, sa nu incerci sa le domolesti, daca nu ai murit pana acum nu are cum sa se intample nici pe viitor.
Ma gandesc la o rana anume, daca o tot atingi, daca o tot zganderi, nu faci decat sa te ranesti mai mult.
Ceea ce nu te poate distruge, te face mai puternic.
Numai bine
Draga arina, senzatia de voma si slabiciune o am si eu, pe deasupra am o senzatie de lesin iar dimineata cand ma trezesc am o durere de cap ingrozitoare, abea ma tin pe picioare, cum ai spus si tu intr-un alt mesaj imi trebuie cateva ore sa imi revin. mie mi sa pus diagnosticul de anxietate cu atacuri de panica si depresie severa, asta dupa ce am facut toate analizele la sange si eco si EKG. Din cate am inteles tu nu ai facut nici o analiza.Cel mai bine ar fi sa le faci sa excuzi alte cauze cum ar fi o anemie sau o spasmofilie care au cam aceleasi simptome. Trebuie sa faci ceva nu poti sta asa. P.S. Am scris pe forumul celalalt tot ceea ce mai intrebat de reflexoterapie. Nici eu nu ma prea tin de anumite lucruri asa ca nu esti singura. Asta nu e ca o consolare, din pacate ne facem rau singure. Multa sanatate si sa auzim de bine.
Arina draga din cate imi amintesc eu si sper sa nu gresesc extraverarul contine si fenobarbital, asa ca ar fi mai bine sa nu il mai iei. Poti incerca cu tinctura de valeriana.
Buna Ariana. Imi pare rau pentru ceea ce ti se intampla. Eu am trecut prin 2 luni groaznice mi-am schimbat vreo 2 tratamente...eram intr-o stare deplorabila...starile de rau pe care le ai tu asa erau si ale mele numai ca eu nu puteam iesi din casa, aveam o frica permanenta, mergeam pe strada plangand, imi venea sa mor.intr-un final am apelat la sedintele de psihoterapie si acum sunt la a treia sedinta si ma simt aproape cum eram inainte...Sunt foarte ajutatoare chiar daca costa...Mi-am mai luat si un catel...Si sunt spre drumul cel bun(sper). Iti recomand din suflet sa apelezi la psihoterapie. Multa sanatate!!
Va multumesc tuturor!
freeway, la ce prostii cu care ma indop te referi?la extraveral?imi sugerezi sa accept realitatea asa cum e.ca s-ar putea sa devin mai puternica?poate ai dreptate...am sa incerc sa gandesc asa...multumesc!
loredana n-am sa mai iau extraveral si am sa merg la doctor pt analize.ca sa pot avea un diagnostic clar.iti multumesc si tie..sfaturile voastre ma ajuta realmente.
ramonica.poate intr'un final voi incerca iar sa merg la un psihoterapeut.as vrea sa te intreb:simptomele fizice dispar de la sine pe masura ce poti controla psihicul?merci
raulito, tu ce mai faci?
freeway, la ce prostii cu care ma indop te referi?la extraveral?imi sugerezi sa accept realitatea asa cum e.ca s-ar putea sa devin mai puternica?poate ai dreptate...am sa incerc sa gandesc asa...multumesc!
loredana n-am sa mai iau extraveral si am sa merg la doctor pt analize.ca sa pot avea un diagnostic clar.iti multumesc si tie..sfaturile voastre ma ajuta realmente.
ramonica.poate intr'un final voi incerca iar sa merg la un psihoterapeut.as vrea sa te intreb:simptomele fizice dispar de la sine pe masura ce poti controla psihicul?merci
raulito, tu ce mai faci?
Buna ariana,
Ma refer la orice tip de medicamente si sincer eu iti recomand intai de toate sa apelezi la un Psihanalist, are o pregatire mult mai vasta decat un psiholog "obisnuit".
Daca doresti revin cu amanunte.
Numai bine
Ma refer la orice tip de medicamente si sincer eu iti recomand intai de toate sa apelezi la un Psihanalist, are o pregatire mult mai vasta decat un psiholog "obisnuit".
Daca doresti revin cu amanunte.
Numai bine
Si inca ceva,
reactiile fizice cat si cele psihice, dispar de la sine odata ce simptomul capata un alt sens...dar asta este posibil doar cu ajutor de specialitate de la un psihanalist sau psiholog, eu recomand prima varianta, iar daca nu ai alte probleme de natura medicala, medicamentele in sine nu sunt o solutie.
reactiile fizice cat si cele psihice, dispar de la sine odata ce simptomul capata un alt sens...dar asta este posibil doar cu ajutor de specialitate de la un psihanalist sau psiholog, eu recomand prima varianta, iar daca nu ai alte probleme de natura medicala, medicamentele in sine nu sunt o solutie.
freeway m-ai bagat in ceata, care e diferenta intre phiholog si psihanalist?
ca sa-ti spun altfel in tara sunt undeva la 80 de psihanalisti, cel putin asa stiam eu, care au in jurul a 6-8 ani de studii pe langa o serie de examene stricte si obligatoriu o terapie personala de minim 5 ani, cura psihanalitica didactica, parca asa se numeste...altfel spus fac parte dintr-un grup "mistic" de psihologi cu o pregatire mult mai intensa
luna aceasta sunt in vacanta, apoi o voi lua in serios a cauta o solutie pt problema mea..ca nu'mi permit altfel...voi face analize, apoi voi merge la un psihanalist, de ce nu?ca la psiholog am fost si nu am fost multumita.cine stie poate nu a fost potrivit pt mine.mi se parea ca eu stiu si stapanesc tot ce'mi spunea.sunt tare curioasa, la voi cum a fost?ati avut niste discutii la care voi nu v'ati fi gandit?v'a ajutat sa descoperiti in voi niste resurse pe care voi nu le banuiati?
acum chiar incerc sa fiu mai pozitiva..
ramonica observ o deosebire intre simptomele noastre...tu spui ca ti'era frica sa iesi pe strada...eu invers simt nevoia sa ies intre oameni, sa socializez, ca asa reusesc sa ma detasez pe moment...
acum chiar incerc sa fiu mai pozitiva..
ramonica observ o deosebire intre simptomele noastre...tu spui ca ti'era frica sa iesi pe strada...eu invers simt nevoia sa ies intre oameni, sa socializez, ca asa reusesc sa ma detasez pe moment...
Ce bine de tine Arina ca poti sa iesi din casa, eu la fel ca si Ramonica nu puteam iesi din casa, imi era frica, acum am inceput sa ies dar foarte putin singura in rest doar in compania sotului. Ma bucur ca esti mai optimista. Iar despre psihoterapeut pe mine ma ajutat mult sa descopar cauza. Bineinteles ca nu e destul dupa ce o descoperi trebuie eliminata, zis si facut am eliminat-o acum sper din suflet ca merg spre bine, mai am inca nevoie de ajutor dar oricum e mult mai bine de cum am fost. Multa sanatate la toata lumea si sper ca intr-o zi cat mai apropiata sa scriem ca ne simtim bine si sa uitam de toate problemele astea.
Dragele mele, boala e veche la voi de a putut evolua pana acolo ca va e greu sa iesiti din casa?Si eu ma bucur ca tu, Loredana, te tii de tratament si ca speri in muuult mai bine.nu are de ce sa nu fie asa...mi'a placut mult ceea ce a spus freeway:ca ceea ce nu ne va putea distruge, ne va face mai puternici!
am intrat iarasi pe ViataFaraLimite...arata mai bine acum forumul.vad ca si acolo vorbeste cineva de psihanaliza, daca ma exprim bine.
Buna tutor,
Imi cer scuze pentru intarzierea raspunsurilor din partea mea.
Va felicit si sustin pentru continuarea initiativei mele.
Dar nu am primit nici un reply la ultimele mele postari. Adica, ce impresie aveti despre titluri, sectiuni, regulament.
O sa incerc in perioada asta cat am putin timp liber sa mai lucrez la idee.
Va pup,
Toate cele bune.
Imi cer scuze pentru intarzierea raspunsurilor din partea mea.
Va felicit si sustin pentru continuarea initiativei mele.
Dar nu am primit nici un reply la ultimele mele postari. Adica, ce impresie aveti despre titluri, sectiuni, regulament.
O sa incerc in perioada asta cat am putin timp liber sa mai lucrez la idee.
Va pup,
Toate cele bune.
Ok, dupa multe investigatii trebuie sa spun ca nu sunt multumita de calitatea forumurilor gratuite - iar cele contra cost imi ofera ce as vrea, insa sunt mult prea scumpe pentru bugetul meu.
Asa ca m-am alaturat si eu persoanelor care au facut un efort individual - in cazul meu, un blog:
http://administratormylife.wordpress.com/
Sper sa continuam efortul de a ne ajuta si pe acest blog. Dupa cum veti citi din introducerea mea sper sa ating cat mai multe subiecte interesante si promit sa iau legatura si cu specialisti din verse domenii care pot sa spuna ceva de ajutor real in legatura cu problemele celor care cer solutii (sau doar simple sfaturi).
Urmatorul subiect despre care vreau sa scriu va tinti stilul parental si anxietate si depresia. promit sa-l il fac lamuritor, concis, just si pe intelesul tutror. Repet, nu sunt psiholog, dar lucrez cu copiii si am la baza in mare studii psihologice. De asemenea in conturarea minieseului ma voi consulta si cu o prietena psihoterapeut pentru a tinti lucrurile importante, relevante pentru cititori.
INTRE TIMP: Astept intrebari, sfaturi, idei de topicuri noi si bineinteles, interesele despre urmatorul topic ( de ex. ce ati vrea sa stiti mai exact despre stilul parental).
PS: acest blog este ceea ce pot eu sa fac pentru a da o mana de ajutor pentru persoanele ce trec prin situatii dificile, nu intentionez sa imi fac reclama ascunsa (oricum nu lucrez in domeniul acesta).
Va pup,
Noapte buna
Asa ca m-am alaturat si eu persoanelor care au facut un efort individual - in cazul meu, un blog:
http://administratormylife.wordpress.com/
Sper sa continuam efortul de a ne ajuta si pe acest blog. Dupa cum veti citi din introducerea mea sper sa ating cat mai multe subiecte interesante si promit sa iau legatura si cu specialisti din verse domenii care pot sa spuna ceva de ajutor real in legatura cu problemele celor care cer solutii (sau doar simple sfaturi).
Urmatorul subiect despre care vreau sa scriu va tinti stilul parental si anxietate si depresia. promit sa-l il fac lamuritor, concis, just si pe intelesul tutror. Repet, nu sunt psiholog, dar lucrez cu copiii si am la baza in mare studii psihologice. De asemenea in conturarea minieseului ma voi consulta si cu o prietena psihoterapeut pentru a tinti lucrurile importante, relevante pentru cititori.
INTRE TIMP: Astept intrebari, sfaturi, idei de topicuri noi si bineinteles, interesele despre urmatorul topic ( de ex. ce ati vrea sa stiti mai exact despre stilul parental).
PS: acest blog este ceea ce pot eu sa fac pentru a da o mana de ajutor pentru persoanele ce trec prin situatii dificile, nu intentionez sa imi fac reclama ascunsa (oricum nu lucrez in domeniul acesta).
Va pup,
Noapte buna
Mary, esti mai informata ca noi si mai laborioasa.Noi am asteptat sa se materializeze intentiile tale.Pe mine personal m'ar interesa din ceea ce spui contactul cu persoane specializate, aici pe net...sigur in problema mea...parca aici ma simt mai in largul meu decat intr'un cabinet.
Buna Ariana,
Da, iti dau dreptate, momentan parca aici ne strangem mai multi. Problema este ca noi de e aici nu ne pricepem chiar asa de bine in ale forum-urilor. Pe scurt, cele la care avem acces, adica cele gratuite nu pot sustine un forum ceva mai mare cu toate facilitatile sau aplicatiile lui. Dar uite asa s-au mai creat niste discutii, schimb de informatii. Sper ca esti ok si ai inceput macar sa iti conturezi un plan de bataie cu problemele tale :) Oricum ar fi, ai grija de aceste semne fizice pe care le simti, te rog. Cu astea trebuie neaparat sa vorbesti cu un medic, ca aici o sa auzi toate variantele, dar fara un consult..Ar fi fost bine sa mergi la un medic foarte bun, empatic, care sa iti si inteleaga starea psihica prin care treci (in mod normal ar trebui orice medic sa aibe cunostinte minime si in domeniul asta) si sa poata iti faca un diagnostic bun, obiectiv.
Sper sa va mai strangeti si pe forumul creat de raulito [ si la fel, speram mai multi sa schimbe fundalul site-ului :) ]. ati inceput puternic si apoi v-ati mai linistit.
Raulito,
poti sa creezi niste sectiuni acolo? adica sa se vada gen: Introducere, Psihoterapie, Medicatie, Ce va afecteaza acum, Hobby-uri, etc etc
Asta pentru ca am popularizat forumul creat de tine si printre niste prieteni psihologi sau psihoterapeuti si au zis ca le-ar placea sa intre sa dea o mana de ajutor. (si asta pe fata, adica nu prefacandu-se ca sunt oameni obisnuiti si ei cu probleme, si asa facandu-si reclama ascunsa). Dar si ei au zis ca este cam dezorganizat forumul si nu ar stii de unde sa inceapa. Daca ai putea sa te ocupi de asta ar fi super.
La blog, http://administratormylife.wordpress.com/
lucrez acum la un articol despre stilurile de atasament. si am cooptat si un psiholog (psihoterapeut) care o sa ma ajute sa-l conturez mai bine ( sper sa pot sa-i public si numele). Va astept cu intrebari si sugestii.
Sa auzim numai de bine!
Da, iti dau dreptate, momentan parca aici ne strangem mai multi. Problema este ca noi de e aici nu ne pricepem chiar asa de bine in ale forum-urilor. Pe scurt, cele la care avem acces, adica cele gratuite nu pot sustine un forum ceva mai mare cu toate facilitatile sau aplicatiile lui. Dar uite asa s-au mai creat niste discutii, schimb de informatii. Sper ca esti ok si ai inceput macar sa iti conturezi un plan de bataie cu problemele tale :) Oricum ar fi, ai grija de aceste semne fizice pe care le simti, te rog. Cu astea trebuie neaparat sa vorbesti cu un medic, ca aici o sa auzi toate variantele, dar fara un consult..Ar fi fost bine sa mergi la un medic foarte bun, empatic, care sa iti si inteleaga starea psihica prin care treci (in mod normal ar trebui orice medic sa aibe cunostinte minime si in domeniul asta) si sa poata iti faca un diagnostic bun, obiectiv.
Sper sa va mai strangeti si pe forumul creat de raulito [ si la fel, speram mai multi sa schimbe fundalul site-ului :) ]. ati inceput puternic si apoi v-ati mai linistit.
Raulito,
poti sa creezi niste sectiuni acolo? adica sa se vada gen: Introducere, Psihoterapie, Medicatie, Ce va afecteaza acum, Hobby-uri, etc etc
Asta pentru ca am popularizat forumul creat de tine si printre niste prieteni psihologi sau psihoterapeuti si au zis ca le-ar placea sa intre sa dea o mana de ajutor. (si asta pe fata, adica nu prefacandu-se ca sunt oameni obisnuiti si ei cu probleme, si asa facandu-si reclama ascunsa). Dar si ei au zis ca este cam dezorganizat forumul si nu ar stii de unde sa inceapa. Daca ai putea sa te ocupi de asta ar fi super.
La blog, http://administratormylife.wordpress.com/
lucrez acum la un articol despre stilurile de atasament. si am cooptat si un psiholog (psihoterapeut) care o sa ma ajute sa-l conturez mai bine ( sper sa pot sa-i public si numele). Va astept cu intrebari si sugestii.
Sa auzim numai de bine!
Multumim, Mari pt implicare si ajutor!
Fara doar si poate voi lua in serios problema mea si voi cauta in continuare solutii.nu'mi permit altfel atata timp cat imi schimba radical viata, aceasta stare a mea.
Fara doar si poate voi lua in serios problema mea si voi cauta in continuare solutii.nu'mi permit altfel atata timp cat imi schimba radical viata, aceasta stare a mea.
Buna dragii mei ce mai faceti cum va mai sititi? Arina ce ai mai facut? Analize ceva rezultate, nu ai mai scris nimic. Sper ca sunteti ok toti. Astept vesti de la voi.
P.S. Arina baietelul tau cum se mai simte? Multa sanatate si numai bine la toata lumea.
P.S. Arina baietelul tau cum se mai simte? Multa sanatate si numai bine la toata lumea.
Dragii mei, dupa cateva sedinte de psihoterapie si o gramada de teste in sfarsit am primit si" diagnosticul" care suna cam asa:" Scorurile ambelor scale sunt ridicate, iar acest lucru arata ca anxietatea este prezenta generalizat in viata persoanei evaluate. Aproape toate situatiile care amemeninta perceptia de sine, sau cele care implica evaluarea propriei persoane genereaza anxietate de intensitate si durata ridicata. Faptul ca anxietatea este aproape constanta in viata persoanei evaluate reprezinta un pericol, atat asupra bunastarii psihice, cat si a sanatatii fizice." Cam asa stau lucrurile la mine si credeti-ma ca e nasol de tot, ma refer la simptomele fizice care nu le mai suport. In concluzie, nu asteptati sa treaca de la sine ca nu va trece dinportiva se agraveaza. Imi permit sa va dau acest sfat ca sa nu patiti ca si mine si sa ajungeti sa stati toata ziua in casa fara sa faceti nimic, e greu, foarte greu. Cu ajutorul lui Dumnezeu sper sa trec si peste asta. Multa sanatate.
Loredana, in primul rand imi pare rau sa aud ca nu ti'e bine si te inteleg.Si eu incerc sa nu ma las invinsa de o astfel de afectiune...copilul meu nu e ok, mai avem de suferit...deci starea mea de neliniste continua.Sunt acum plecata in vacanta, cu copii, la persoane dragi si imi face bine sa stau cu ele caci ma sprijina dezinteresat.Tu nu incerci sa te inconjori cat mai des de persoane dragi care sa te ajute sa te detasezi de afectiunea ta?Te apreciez ca te tii de terapii.Si eu promit ca atunci cand voi ajunge acasa voi merge sa fac analize, voi face un control la inima si la cap.Mi se pare interesant ca de vreo doua saptamani m'a mai lasat inima, dar ma supara mai mult capul.simt o vajaiala sa zic asa si stari de voma.
Mary, eu sunt vesnica nepriceputa in ale calculatorului...da e si asta o dovada de ignoranta din partea mea.ca sa postez in administrator@mylife trebuie sa scriu adresa de email, numele...si la website ce scriu?
Vacanta placuta Arina si sper din suflet sa te relaxezi cat mai mult. Eu nu prea am persoane multe in jurul meu doar pe sotul si tata, mama mea nu e in tara si la bunica mea nu vreau sa ma duc ca m-ar stresa si mai tare, nu o spun cu rautate dar are 90 de ani si sti cum e...e batrana nu as avea nervi de ea acum. Va pup cu drag si multa sanatate.
A mers sa postez pe administrator@mylife...si f simplu.Nu stiu de ce nu mergea data trecuta..
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 11Recomandari medici pt fobie sociala?
- 2depresia endogena
- 72Intrebare pentru medicii psihiatri si nu numai
- 9Va rog ajutor!!! Am pielea unsuroasa, mai ales scalpul
- 5DESPRESIE
- 24rivotril 2 mg pt somn??
- 12Anxietate?
- 17Anxietate si depresie majora
- 8Depresie sau psihoza maniaco-depresiva?
- 4Mai poate fi anxietate?
- 7Anxietate si atacuri de panica
- 2Somatizare (anxietate)
- 1Anxietate, atacuri de panica si depresie SAU distonie neurovegetativa
- 1Raspunsuri la atacuri de panica, anxietate, depresie!
- 1Anxietate cancer gat
- 3ameteli , intepaturi
- 18Neliniste cu gandul ca am o problema de sanatate
- 11se vindeca anxietatea ?
- 7Panică și anxietate, ajutor de la stat
- 6Anxietatea generalizata
Mai multe informații despre: Anxietatea Depresia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Depresia postpartum (postnatală)
- Anxietatea
- Tulburarea de anxietate generalizata
- Tulburarea anxioasa datorata unei afectiuni medicale
- Atacurile de panica
- Depresia
- Ciclotimia - tulburarea ciclotimică
- Anxietatea de sănătate
- Atacul de panică în sarcină
- Sindromul depresiv major - schimbările patologice de la nivel cerebral
- Anxietatea și alimentația
- Anxietate
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: