Genunchii nu ma ajuta la efort
Am 38 de ani, sunt supraponderal (125 kg/ 185cm ) dar cu o structura atletica (sau fost ).Am tinut cure de slabire diverse dar recuperarea in greutate a fost rapida, incercind sa fac sport am alergat si a fost bine dar cind am mers la baschet ambii genunchi au cedat : m-am trezit adoua zi cu dureri de genunchi, putin unflati si nu dadeau voie la miscare, la ridicarea piciorului de la gamba.Durerea a cedat in timp iar dupa 3 saptamini cind am mers la baschet, facind incalzire si fara efort foarte mare a cedat "tendonul lui Ahile ", am facut fractura si sunt operat de pe 13.01.01.in convalescenta am fost nevoit sa merg in cirje si intr-un picior, la efort a aparut dinnou durerea la genunchi. Nu stiu ce poate fi ? Sunt prea greu, din cauza curelor de slabire am lipsa de minerale, o sensibilitate a ligamentelor ?
1 comentarii
Buna seara!
Intr-adevar, esenta problemei consta in obezitatea majora (eveti peste 40 kg in plus).
Faceti o comparatie: incarcati o Dacie cu 1.500 kg, rulati cu 150 km/h vreo 2 ore si observati rezultatul.
Trebuie sa intelegeti ca miscarea nu tine loc de dieta. Este infinit preferabil un regim alimentar adecvat, fara miscare, decat miscare fara dieta adecvata.
De asemenea trebuie sa intelegeti ca obezitatea reprezinta o dependenta de drog (mancarea) si se trateaza ca atare, prin sprijin psihologic.
Sportul, in conditia D-voastra, este profund daunator, drept dovada leziunile traumatice descrise.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Glezna si Picior
Intr-adevar, esenta problemei consta in obezitatea majora (eveti peste 40 kg in plus).
Faceti o comparatie: incarcati o Dacie cu 1.500 kg, rulati cu 150 km/h vreo 2 ore si observati rezultatul.
Trebuie sa intelegeti ca miscarea nu tine loc de dieta. Este infinit preferabil un regim alimentar adecvat, fara miscare, decat miscare fara dieta adecvata.
De asemenea trebuie sa intelegeti ca obezitatea reprezinta o dependenta de drog (mancarea) si se trateaza ca atare, prin sprijin psihologic.
Sportul, in conditia D-voastra, este profund daunator, drept dovada leziunile traumatice descrise.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Glezna si Picior
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 2Trigger Finger / deget în resort
- 1Durere picioare
- 4Dureri și arsuri
- 3Injectia cortizon buna sau nu ??
- 1Artroscopie degenerare mucoidala LIA
- 2Durere de articulații si mâncărime la tălpi.
- 3Traumatism la labă picior
- 4Ajutor !!! dureri mari la incheietura mainii si deget, ca si cum as avea mana rupta
- 2Dureri puternice, articulare, musculare, oboseala accentuata, splenomegalie, limfadenopatie
- 10Poliartrita reumatoida/ spondilita anchilozanta