Dureri de coccis

Buna ziua! De 3 saptamani am dureri la asezare pe sezut, in zona cocisului. Nu simt nicio schimbare la apasarea cu mana in zona respectiva. Cand merg sau stau in picioare in repaus, nu am nicio durere. In unele zile durerea este f accentuata. Am cazut pe ghiata cand eram copil, dar mi-a trecut repede(2-3 zile). In ultimii ani nu am cazut in sezut si nu am avut nici alte socuri mecanice in zona. Nu am dureri de membre sau articulare. Am 1, 67 m si 62 kg.
Va rog sa-mi spuneti ce pot sa fac pentru a scapa de aceste dureri. Multumesc!