Dieta personalizata- va rog ajutati-ma!
Numele meu este Gabriela. Am 26 de ani si acum un an am nascut un baietel, iar de la nastere si pana azi m-am ingrasat vreo 12 kg. Pe timpul sarcinii am luat doar 1 kg. Acum am 82 kg la 1.59 m. Sunt foarte hotarata sa slabesc. Am mare nevoie de o dieta personalizata, care sa ma ajute in acest sens. Va multumesc anticipat!! Astept raspunsul dvs.
3 comentarii
Am uitat sa mentionez: sport nu fac, doar cat "fug" dupa copil, munca mea este la birou, insa merg pe jos ( nu in fiecare zi) la plimbare cu caruciorul. Nu am obiceiul sa mananc snacksuri, chipsuri. Insa ma tenteaza ciocolata.
Draga Gabriela, nu ti-am raspuns pana acum pentru ca am fost plecata la un congres de nutritie la Los Angeles.Intradevar surplusul de greutate cu care te confrunti este foarte mare si trebuie luate masuri cat mai repede.Este foarte bine ca esti hotarata. trebuie sa mai stiu despre tine daca ai vreo afectiune petru care sa -ti administrezi tratamente cronice..
Buna! Nu am nici o afectiune, si nici nu fac nici un tratament. Eu sunt din Tg-Mures.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1slabire dupa sarcina
- 4cum sa slabesti dupa ce ai nascut?
- 4dieta personalizata
- 5vreau sa slabesc... dar nu vreau o dieta prea drastica
- 2Am nevoie de o dieta personalizata si eficienta
- 6"castig" 27 kg in 2 ani... ce sa fac sa ajung la o greutate normala?
- 2dieta personalizata
- 3dieta pt 8 kg minus
- 2Dieta personalizata
- 2capsula de slabit
- 4iaurtul ingrasa?
- 10obezitate - dieta sau chirurgie?
- 5doar prin sport slabesti repede
- 4Dieta sanatoasa
- 1sport dupa sarcina
- 0dieta dupa sarcina.. recomadari
- 5as vrea sa slabesc 10-15 kg
Mai multe informații despre: Dieta personalizata slabirea dupa nastere
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: