Sufar de depresie de aproximativ un an
Sufar de depresie de aproximativ un an. Depresia a aparut din cauza unei vieti personale neimplinite.nu sunt fericita, sunt intr-o relatie de foarte multi ani, dar nu sunt fericita deloc. Relatia nu se concluzioneaza cu nicio cerere in casatorie (eu mi-o doresc enorm), tot astept, ii vad pe cei din jurul meu fericiti, casatoriti, impreuna cu persoana draga lor, dar eu nu simt ca as avea parte de nimic din toate aceste lucruri...De aceea sunt din ce in ce mai abatuta si mai retrasa...
Nu am un diagnostic dat de specialist pentru ca nu m-am dus inca la nici unul, dar stiu sigur ca ma confrunt cu o depresie pentru ca sunt mereu trista, plang des, sunt nemultumita de tot ceea ce ma inconjoara, m-am izolat mult de ceilalti, chiar si de propria familie, sunt foarte, foarte trista si abatuta etc. Am mai postat subiecte similare pe acest site si am primit si sfaturi.
Va scriu pentru ca as dori sa infrunt aceasta depresie prin intermediul unui hobby. Poate ca daca as avea un hobby m-as gandi la altceva, mi-as ocupa timpul cu altceva si nu as mai fi asa.
Cine ma poate sfatui? Ce as putea face? Ce hobby as putea avea? Sincera sa fiu, nu am niciun hobby si imediat implinesc 26 de ani...
Va multumesc anticipat!
Nu am un diagnostic dat de specialist pentru ca nu m-am dus inca la nici unul, dar stiu sigur ca ma confrunt cu o depresie pentru ca sunt mereu trista, plang des, sunt nemultumita de tot ceea ce ma inconjoara, m-am izolat mult de ceilalti, chiar si de propria familie, sunt foarte, foarte trista si abatuta etc. Am mai postat subiecte similare pe acest site si am primit si sfaturi.
Va scriu pentru ca as dori sa infrunt aceasta depresie prin intermediul unui hobby. Poate ca daca as avea un hobby m-as gandi la altceva, mi-as ocupa timpul cu altceva si nu as mai fi asa.
Cine ma poate sfatui? Ce as putea face? Ce hobby as putea avea? Sincera sa fiu, nu am niciun hobby si imediat implinesc 26 de ani...
Va multumesc anticipat!
3 comentarii
Buna!
In primul rand imi pare rau pentru ce ti se intampla, in al doilea rand ar trebui sa vorbesti cu iubitul tau cu privire la lucrurile ce te framanta si incearca sa afli ce are de gand ( este foarte bine ca ai identitifcat motivul depresiei tale, multe persoane sunt depresive si nu stiu de ce, ceea ce este foarte grav), iar in al treilea rand imi pare bine ca te-ai gandit la un hobby care sa iti ocupe timpul, este cea mai buna alegere in cazul unei depresii, iar eu te sfatuiesc sa faci sport, gaseste un sport care ti-ar placea si practica-l.
Activitatea fizica are o actiune extreordinara asupra psihicului, in sensul bun bineinteles, plus ca vei arata mult mai bine si vei avea in final o mult mai buna parere despre tine, vei dormi mai bine de asemenea si implicit vei fi mai odihnita si mai fericita :).
In primul rand imi pare rau pentru ce ti se intampla, in al doilea rand ar trebui sa vorbesti cu iubitul tau cu privire la lucrurile ce te framanta si incearca sa afli ce are de gand ( este foarte bine ca ai identitifcat motivul depresiei tale, multe persoane sunt depresive si nu stiu de ce, ceea ce este foarte grav), iar in al treilea rand imi pare bine ca te-ai gandit la un hobby care sa iti ocupe timpul, este cea mai buna alegere in cazul unei depresii, iar eu te sfatuiesc sa faci sport, gaseste un sport care ti-ar placea si practica-l.
Activitatea fizica are o actiune extreordinara asupra psihicului, in sensul bun bineinteles, plus ca vei arata mult mai bine si vei avea in final o mult mai buna parere despre tine, vei dormi mai bine de asemenea si implicit vei fi mai odihnita si mai fericita :).
Iti multumesc frumos pentru timpul acordat si pentru sfat. O sa incerc sa practic un sport. Iti multumesc inca o data!
Inteleg de la tine ca esti intr-o relatie de foarte multi ani dar te simti neimplinita.De fapt ce doresti ?Doar sa te casatoresti?Iubesti barbatul de langa tine?Cred ca ai nevoie sa cauti cauza ce a provocat aceasta depresie nu sa cauti un hobby pe care dupa cate inteleg de la tine nu-l ai.Sunt psihoterapeut si daca doresti sa vorbim -
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5plang foarte mult pana aproape de lesin
- 6Ar trebui sa imi fac probleme?
- 6dureri foarte dese de cap
- 95vindecare depresie, anxietate, atacuri de panica
- 5Bunica mea a fost internata ca nu ii scadea tensiunea sub 18...
- 5Durere temporo-mandibulara, ma doare destul de tare cand deschid gura
- 2tulburare anxioasa si depresie bipolara
- 0Arketis - tulburari anxios-depresive (simptomele)
- 3dupa nunta viata a devenit un cosmar
- 29Carti recomandate de voi despre depresie, neliniste, anxietate
- 5cum ati scapat de depresie si anxietate?
- 5imi va trece starea de depresie daca iau pastile dupa cocaina?
- 6Apa sărăcită în deuteriu alungă cancerul, psoriazisul, depresia şi...
- 6Ma indrept catre depresie?
- 5Nu pot sa adorm de aproape 5 ani...oare este depresie?
- 278Singuratatea depresivului
- 9antidepresive care NU INGRASA??
- 13depresie, cred
- 10adeverinta medicala
Mai multe informații despre: Depresia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: