Anxietate cu atacuri de panica si depersonalizare.
Buna tuturor!
Simptomele pe care voi le descrieti, respectiv starea de depersonalizare, atacurile de panica, anxietatea, se trateaza cu medicatie psihotropa si in paralel psihoterapie.
Nu va mai amagiti, mergeti in aceasta directie, restul sunt placebo, eu am testat aproape tot si numai asa mi-am revenit (cu medicatie).
Medicamentele nu se iau pe termen nelimitat, exista o limita de timp, bineinteles depinde si cum raspunde pacientul la tratament, si la fel de usor, la momentul potrivit, se poate reduce doza pana se poate intrerupe tratamentul, deci nu se poate vorbi de dependenta.
Pe toata perioada asta, trebuie mers atat la dr psihiatru, cat si la psihoterapeut.
Eu personal, sunt pe tratament (serlift+mirzaten), si nu mai am nici atacuri de panica, nici anxietate (si nici stare de depersonalizare).
Si sunt bine, am servici, familie, copil.
Sanatate!
Simptomele pe care voi le descrieti, respectiv starea de depersonalizare, atacurile de panica, anxietatea, se trateaza cu medicatie psihotropa si in paralel psihoterapie.
Nu va mai amagiti, mergeti in aceasta directie, restul sunt placebo, eu am testat aproape tot si numai asa mi-am revenit (cu medicatie).
Medicamentele nu se iau pe termen nelimitat, exista o limita de timp, bineinteles depinde si cum raspunde pacientul la tratament, si la fel de usor, la momentul potrivit, se poate reduce doza pana se poate intrerupe tratamentul, deci nu se poate vorbi de dependenta.
Pe toata perioada asta, trebuie mers atat la dr psihiatru, cat si la psihoterapeut.
Eu personal, sunt pe tratament (serlift+mirzaten), si nu mai am nici atacuri de panica, nici anxietate (si nici stare de depersonalizare).
Si sunt bine, am servici, familie, copil.
Sanatate!
Adrian, din moment ce zici ca ai atac de panica ma gandesc ca ai facut o serie de analize, care ti au iesit bune !
Nu mori din atatc de panica, desi framantarile interioare iau proportui catrasrofale, nici nu inebunesti !
Medicamentul pentru aceasta stare difera, uni oameni pot sa il depaseasca prin forte propri, alti cu ajutor de la un specialist (psiholog), alti cu tratament pe baza de calmante si antidepresive ! Eu urmez tratament si ma simt mai bine, nici ei nu puteam sa dorm, aseara am dormit de la ora 22 pana azi la ora 10, nu pot sa zic ca ii recomandat sa iei tratament, dar eu am ajuns la concluzia ca nu pot sa imi gestionez emotile fara medicamente !
O zi buna !
Nu mori din atatc de panica, desi framantarile interioare iau proportui catrasrofale, nici nu inebunesti !
Medicamentul pentru aceasta stare difera, uni oameni pot sa il depaseasca prin forte propri, alti cu ajutor de la un specialist (psiholog), alti cu tratament pe baza de calmante si antidepresive ! Eu urmez tratament si ma simt mai bine, nici ei nu puteam sa dorm, aseara am dormit de la ora 22 pana azi la ora 10, nu pot sa zic ca ii recomandat sa iei tratament, dar eu am ajuns la concluzia ca nu pot sa imi gestionez emotile fara medicamente !
O zi buna !
katy
aceeasi intrebare vreau sa o pun si eu la adresa ta
de cit timp iei tratament ?
ai un tratament cu care te simti bine si continui cu el ?
vreau sa aflu daca sint cazuri cind trebuie luat poate toata viata un astfel de tratament
pina la urma nu vad care ar fi problema, important este sa ne simtim bine.
gabone
de citeva zile ma simt exact ca tine, nimic in plus sau minus.
exact aceleasi cuvinte le-as fi folosit si eu.
este ciudat ca avind o viata asa de plina totusi mintea ta mai are timp sa o ia razna, sa te gindesti ca innebunesti.
mie mi s-a recomandat sa o las mai moale cu serviciul, cu problemele de orice fel, sa ma plimb, sa ma relaxez, etc.
am lasat-o foooarte moale desi ma gindeam ca solutia este sa fi foarte activ ca sa nu dai timp mintii sa o arda aiurea.
eu am lasat-o moale, iau cumintel tratament si nu e bine deloc
tu te agiti si ai aceleasi stari ca mine.
intradevar, cum sa mai facem sa ne fie bine ?
poate doar, prin incercari repetate sa gasim si noi o combinatie de pastile care sa ne tina pe linia de plutire restul vietii ?
cert este ca indiferent de implicarea din timpul zilei sint urmarit mereu de gindul ca voi ajunge sa nu fiu normal.
aceeasi intrebare vreau sa o pun si eu la adresa ta
de cit timp iei tratament ?
ai un tratament cu care te simti bine si continui cu el ?
vreau sa aflu daca sint cazuri cind trebuie luat poate toata viata un astfel de tratament
pina la urma nu vad care ar fi problema, important este sa ne simtim bine.
gabone
de citeva zile ma simt exact ca tine, nimic in plus sau minus.
exact aceleasi cuvinte le-as fi folosit si eu.
este ciudat ca avind o viata asa de plina totusi mintea ta mai are timp sa o ia razna, sa te gindesti ca innebunesti.
mie mi s-a recomandat sa o las mai moale cu serviciul, cu problemele de orice fel, sa ma plimb, sa ma relaxez, etc.
am lasat-o foooarte moale desi ma gindeam ca solutia este sa fi foarte activ ca sa nu dai timp mintii sa o arda aiurea.
eu am lasat-o moale, iau cumintel tratament si nu e bine deloc
tu te agiti si ai aceleasi stari ca mine.
intradevar, cum sa mai facem sa ne fie bine ?
poate doar, prin incercari repetate sa gasim si noi o combinatie de pastile care sa ne tina pe linia de plutire restul vietii ?
cert este ca indiferent de implicarea din timpul zilei sint urmarit mereu de gindul ca voi ajunge sa nu fiu normal.
Petre,
Este in felul urmator: am TOC de vreo 2 ani, am inceput tratamentul cu seroxat am mers 6 luni cu el pana cand am devenit ff nervoasa, apoi mi l-a schimbat cu serlift. Cu el nu ma prea simteam bine, in sensul ca nu ma odihneam bine, nu puteam sa mananc (asta mi-a placut), si faceam un fel de atacuri de panica. Pe langa serlift mi-a introdus in tratament mirzaten care cumva atenueaza efectele secundare ale serliftului, cu alte cuvinte ma simt foarte bine cu combinatia asta, singurul aspect negativ este ca mi-a crescut apetitul alimentar, aici am de lucrat ca nu am de gand sa imi deformez corpul (am inceput sa fac sport).
Sper ca va e de folos experienta mea.
Este in felul urmator: am TOC de vreo 2 ani, am inceput tratamentul cu seroxat am mers 6 luni cu el pana cand am devenit ff nervoasa, apoi mi l-a schimbat cu serlift. Cu el nu ma prea simteam bine, in sensul ca nu ma odihneam bine, nu puteam sa mananc (asta mi-a placut), si faceam un fel de atacuri de panica. Pe langa serlift mi-a introdus in tratament mirzaten care cumva atenueaza efectele secundare ale serliftului, cu alte cuvinte ma simt foarte bine cu combinatia asta, singurul aspect negativ este ca mi-a crescut apetitul alimentar, aici am de lucrat ca nu am de gand sa imi deformez corpul (am inceput sa fac sport).
Sper ca va e de folos experienta mea.
Daca aveti vreme, puteti citi din postarile mele de pe topicul acesta. Poate o sa va ajute cu ceva...Sau puteti sa ma intrebati una alta despre aceste probleme. Numai bine!
Andrei, te-ai vindecat de anxietate? Ai reusit?
Si dc raspunsul e afirmativ, cat timp a trecut de cand esti bine si fara tratament?
Si dc raspunsul e afirmativ, cat timp a trecut de cand esti bine si fara tratament?
Nu chiar complet, inca sunt "timid" asa ca sa zic si imi e putin frica sa ma apuc de lucruri pe termen lung, sa plec in vacante departe...Dar in mare sunt mai ok. Cred ca am un confort care ma face sa ma multumesc cu modul in care ma simt acum, dar parca mai am ganduri de "cum ar fi" daca...Am facut tratamente, psihoterapie, asta dupa ce sufeream deja de vreo 2 ani de anxietate. Ambele mi-au prins foarte bine, desi am avut si rebound in momentul in care am renuntat la Alprazolam (luam si Mianserin seara). Am luat apoi Prozac, pe care nu prea l-am simtit, combinat cu Sanval seara, pentru somn. De vreo 7-8 luni nu mai iau medicamente, am inceput sa fiu mult mai sigur pe mine, dar mai am inca ganduri legate de toate chestiile astea. Sunt putin nesigur, prefer sa fac activitati singur daca e posibil, desi nu ma deranjeaza daca le fac si cu alte persoane. Incerc sa chefuiesc mai putin decat o faceam inainte, sa dorm cat de cat la ore decente (desi in ultima vreme nu prea am incercat asta), practic incerc sa imi tin organismul la un nivel bun fizic, ca sa nu ma simt mai ciudat psihic. De-asemenea am facut si exercitii de relaxare, de respiratie, body-scan, pe care inca il fac zilnic, dar mai mult acum ma ajuta doar sa atipesc un pic dupa-masa, dupa care ma trezesc fresh. Cred insa ca daca as fi un pic mai hotarat, sa stau mai putin la PC si sa respect mai mult programul de somn as fi mult mai ok. Insa imi place stilul meu de viata si nu doresc neaparat sa il schimb. Atata ca inca ma mai agita cafeaua si de obicei, cand mai chefuiesc, a doua zi sunt putin mai ciudat fizic si prefer sa ma recuperez prin casa, pe cat posibil.
Insa fata de cum eram inainte, daca vei citi in paginile precedente, ma pot declara foarte multumit. Am prietena, ne vedem zilnic, conduc masina zilnic pe distante destul de lungi, desi cateodata ma cam simt mai aiurit fizic dupa o vreme de la oboseala, dar in mare reusesc sa imi vad de treaba. Inca mai resimt senzatii de depersonalizare cateodata, dar in limite decente.. Ceea ce imi doresc acum e sa am un job permanent, momentan avand o firma de constructii fara activitate. Din pacate, mi-a ramas chestia asta de a ma multumi cu putinul si cu un nivel de confort care sa nu ma streseze prea mult, avand in vedere toate problemele din trecut.
Insa fata de cum eram inainte, daca vei citi in paginile precedente, ma pot declara foarte multumit. Am prietena, ne vedem zilnic, conduc masina zilnic pe distante destul de lungi, desi cateodata ma cam simt mai aiurit fizic dupa o vreme de la oboseala, dar in mare reusesc sa imi vad de treaba. Inca mai resimt senzatii de depersonalizare cateodata, dar in limite decente.. Ceea ce imi doresc acum e sa am un job permanent, momentan avand o firma de constructii fara activitate. Din pacate, mi-a ramas chestia asta de a ma multumi cu putinul si cu un nivel de confort care sa nu ma streseze prea mult, avand in vedere toate problemele din trecut.
Buna,
In ultima parte la ceea ce ai scris ma regasesc si eu.
Ma multumesc cu putin, de frica sa nu ma stresez prea mult si sa imi creez disconfort.
Insa multumindu-te cu putin, nu mai evoluezi, aici ma enerveaza pe mine anxietatea maxim. Mi-am cam pierdut si increderea in fortele proprii si bat pasul pe loc. Poate totusi intr-o zi am sa ma trezesc si imi voi spune "de azi merg mai departe".
In ultima parte la ceea ce ai scris ma regasesc si eu.
Ma multumesc cu putin, de frica sa nu ma stresez prea mult si sa imi creez disconfort.
Insa multumindu-te cu putin, nu mai evoluezi, aici ma enerveaza pe mine anxietatea maxim. Mi-am cam pierdut si increderea in fortele proprii si bat pasul pe loc. Poate totusi intr-o zi am sa ma trezesc si imi voi spune "de azi merg mai departe".
Buna, am intrebare ! De xand iau Seroxat si xanax, ma simt mai bine, tensiunea imi eate foarte buna, dar pulsul il am mare 90-120 bpm, si nu fac nici un efort ! Este ceva normal sa fie asa dim cauza la tratament ?
Multunesc !
Multunesc !
Cauta in prospect la efecte secundare.
Daca nu se regaseste in listoi, inseamna ca posibil sa nu fie de la tratament.
Daca nu se regaseste in listoi, inseamna ca posibil sa nu fie de la tratament.
Apai, acolo am o gramada de simptome, maine merg la doctor ! Apare si batai rapide ale inimii, dar la simptome mai frecvente, 1 la 1000 de persoane !!! Poate fac vreun atac acum :)))
Hello,
Ce mai ziceti?
Eu renunt treptat la mirzaten, imi da o pofta maxima de mancare ma uit la mine ca incepe sa mi se deformeze corpul de atata mancat.
Si nu-mi convine treaba asta (mai sunt si perfectionista).
Vedem ce-o fi, dar mie mi s-a luat de antidepresivul asta..
Ce mai ziceti?
Eu renunt treptat la mirzaten, imi da o pofta maxima de mancare ma uit la mine ca incepe sa mi se deformeze corpul de atata mancat.
Si nu-mi convine treaba asta (mai sunt si perfectionista).
Vedem ce-o fi, dar mie mi s-a luat de antidepresivul asta..
Buna,
Nu prea multe am de zis...azi merg la master ca maine am examen, am buzunarul plin de xanax :)), sper sa pot reusi, ma doare mana stanga si simt ca am un vid in gura :( mi tare naspa, mai ales ca am inca 159 km de condus!
Si eu i cep sa reduc doza de xanax, sper sa nu fim foarte afectati !
O zi frumoasa !
Nu prea multe am de zis...azi merg la master ca maine am examen, am buzunarul plin de xanax :)), sper sa pot reusi, ma doare mana stanga si simt ca am un vid in gura :( mi tare naspa, mai ales ca am inca 159 km de condus!
Si eu i cep sa reduc doza de xanax, sper sa nu fim foarte afectati !
O zi frumoasa !
Bafta la master!
Ai grija sa nu te tranchilizezi prea tare cu xanaxul.
Eu am avut norocul sa nu am probleme din astea pe perioada facultatii.
Ai grija sa nu te tranchilizezi prea tare cu xanaxul.
Eu am avut norocul sa nu am probleme din astea pe perioada facultatii.
Buna ma numesc robert am 25 de ani si ma regasesc in ce a scris doomy doar ca putin diferit... sper sa aveti rabdare cu mine...
Povestea a inceput acum 4-5 ani... cand inca eram fumator..( am fumat 7 ani m-am lasat de 3 ani ) si a inceput cand intro zi am vomitat sange...putin.. iar in zilele urmatoare sangeram pe nas cand suflam nasul si pe gura
..gata am fost... asa mi sa infiripat gandul de cancer la plaman... dar defapt nasul era probleme cu mucoasa iar gura era problema cu gingilee..
Apoi au inceput deranjuri apasari in zona pieptului.. coastelor.. si nu pot respira pe nas... adica si cand respir normal simt ca nu peimesc suficient oxigen.. ( deranjul in piept si lipsa de aer sunt ai in acest moment..nu au disparut...) am facut vreo 3 filme la.plamani ziceau ca sunt ok.. analize de sange tot... dar nimic sa opreasca gandul de cancer ai de moarte.
Momentan am alte probleme. Cum ar fii balonareee lipsa puteri..parca ma lasa genunghii simpt picioarele si mainile amortite.. capul parca imi explodeaza... recunosc ca sunt putin stresat dar am un job sedentar. Nu fac efort fizic..doar ca lucrez 12 ore si nu prea am timp de nimic ceea ce ma streseaza foarte mult.
Scuze daca am deviat de la subiect dar aici ma regasesc cu doomy simt ca o sa mor.. imi este frica si starile astea fizice sunt tot mai grave... fac greseala de a ma diagnostica de pe google... si pana azi am zis ca ii legat de corp ceva dar cred ca sunt probleme psihice... si as vrea sa caut ajutor.. daca puteti sa ma ajutati.. este prima oara cand pun in considerare faptul ca ii pe baza psihica.. simt ca inebunec... ma gandesc doar la.rau..:( nu mai pot...
Povestea a inceput acum 4-5 ani... cand inca eram fumator..( am fumat 7 ani m-am lasat de 3 ani ) si a inceput cand intro zi am vomitat sange...putin.. iar in zilele urmatoare sangeram pe nas cand suflam nasul si pe gura
..gata am fost... asa mi sa infiripat gandul de cancer la plaman... dar defapt nasul era probleme cu mucoasa iar gura era problema cu gingilee..
Apoi au inceput deranjuri apasari in zona pieptului.. coastelor.. si nu pot respira pe nas... adica si cand respir normal simt ca nu peimesc suficient oxigen.. ( deranjul in piept si lipsa de aer sunt ai in acest moment..nu au disparut...) am facut vreo 3 filme la.plamani ziceau ca sunt ok.. analize de sange tot... dar nimic sa opreasca gandul de cancer ai de moarte.
Momentan am alte probleme. Cum ar fii balonareee lipsa puteri..parca ma lasa genunghii simpt picioarele si mainile amortite.. capul parca imi explodeaza... recunosc ca sunt putin stresat dar am un job sedentar. Nu fac efort fizic..doar ca lucrez 12 ore si nu prea am timp de nimic ceea ce ma streseaza foarte mult.
Scuze daca am deviat de la subiect dar aici ma regasesc cu doomy simt ca o sa mor.. imi este frica si starile astea fizice sunt tot mai grave... fac greseala de a ma diagnostica de pe google... si pana azi am zis ca ii legat de corp ceva dar cred ca sunt probleme psihice... si as vrea sa caut ajutor.. daca puteti sa ma ajutati.. este prima oara cand pun in considerare faptul ca ii pe baza psihica.. simt ca inebunec... ma gandesc doar la.rau..:( nu mai pot...
Buna,
La un medic psihiatru ai fost?
Posibil ca toate manifestarile tale sa fie pe fond nervos.
La un medic psihiatru ai fost?
Posibil ca toate manifestarile tale sa fie pe fond nervos.
Am uitat sa precizec lucrez in strainatate am prietena locuim impreuna intr-un medium cu multi romanii...doar ca si ea ii genul speriata de orice o doare sare la concluzii subre...sunt o persoana foarte sociabila imi plac activitatile dar programul de lucru 12 ore ma impinge sa stau doar in pat dupa servici..si la servici am multe zile in care nu sunt foarte ocupat..lucrez cam izolat iar gandul imi zboara toata ziua la lucruri rele.. legate de moarte cancer.. etc...multumesc pentru timpul acordat
@ robi89
Chiar daca esti in strainatate, ori mergi cu plata la un psihiatru in strainatate, ori cu 50 de lei la un psihiatru in tara. Presupun ca nu ai asigurare medicala nici in tara nici in strainatate.
Si anxietatea ta are o componenta organica. Exista 5 tipuri de neurotransmitatori in corp a caror activitate, poate fi dereglata, din diverse motive. Trebuie sa ai grija de sanatatea ta in viata, sa nu ajungi la starile de derealizare si depersonalizare care apar cand anxietatea se agraveaza in lipsa tratamentului.
Mergi la orice doctor psihiatru consideri tu sa iti dea si tie o reteta.
La tratament cedeaza toate aceste simptome de care te plangi.
Chiar daca esti in strainatate, ori mergi cu plata la un psihiatru in strainatate, ori cu 50 de lei la un psihiatru in tara. Presupun ca nu ai asigurare medicala nici in tara nici in strainatate.
Si anxietatea ta are o componenta organica. Exista 5 tipuri de neurotransmitatori in corp a caror activitate, poate fi dereglata, din diverse motive. Trebuie sa ai grija de sanatatea ta in viata, sa nu ajungi la starile de derealizare si depersonalizare care apar cand anxietatea se agraveaza in lipsa tratamentului.
Mergi la orice doctor psihiatru consideri tu sa iti dea si tie o reteta.
La tratament cedeaza toate aceste simptome de care te plangi.
Am asigurare in strainatate tocmai am primit rezultatele de la plamani si sange iar doctorita mi-a spus sa stau calm sunt 100 % sanatos deci am exclus astea ramane doar psihiatru ! Merci pentru sfat si timpul acordat
buna seara. esti stapanul propriului tau corp. inainte de orice tu trebuie sa constientizezi starea ta. e posibil ca de la unele suparari sa fi devenit mai sensibil, mai usor de suparat, de enervat iar psihicul tau sa reactioneze astfel fara sa ti dai seama.
si in primul rand trebuie sa accepti ca ai o problema, fie ea si psihica. in interiorul nostru suntem foarte sensibili dar asta nu e o slabiciune.depinde fiecare cum o priveste.si numai tu stii cat de adanca e suferinta ta. nu ti pot spune sa nu urmezi tratamentul dr lui psihiatru dar nu sunt total de acord pentru ca foarte multe tratamente in medicina clasica iti fac un bine pe de o parte si rau pe altele. sunt tratamente care te constipa si ti dau tot bioritmul peste cap.
si apoi trebuie sa ti revizuiesti preocuparile, sa te apuci de unele mai linistite ex-plimbatul in natura, pe jos, la inceput mai putin apoi mai mult.depinde de fiecare.
si in primul rand trebuie sa accepti ca ai o problema, fie ea si psihica. in interiorul nostru suntem foarte sensibili dar asta nu e o slabiciune.depinde fiecare cum o priveste.si numai tu stii cat de adanca e suferinta ta. nu ti pot spune sa nu urmezi tratamentul dr lui psihiatru dar nu sunt total de acord pentru ca foarte multe tratamente in medicina clasica iti fac un bine pe de o parte si rau pe altele. sunt tratamente care te constipa si ti dau tot bioritmul peste cap.
si apoi trebuie sa ti revizuiesti preocuparile, sa te apuci de unele mai linistite ex-plimbatul in natura, pe jos, la inceput mai putin apoi mai mult.depinde de fiecare.
@clara_p.. Tu ai scapat de starile astea practicand yoga? Poza de profil ma face sa cred asta. Ma bate si pe mine gandul
Buna seara la toti!
Sunt complet de acord ca terapia si consilierea sunt metode de incredere pentru a scapa, treptat, de asemenea stari. Si spun treptat pentru ca nu exista "tratare" dintr-o singura vizita la terapeut.
Am avut cativa ani (2 ani jumatate- dar au parut o vesnicie) in care nu era zi sa nu am atacuri de anxietate din motive banale pentru majoritea oamenilor. De exemplu, ajungeam la serviciu si incepeam sa ma gandesc sa am uitat televizorul aprins (chiar daca nu era), ehhhhh si de aici incepeau transpiratii, tremurat, plansete. Aveam impresia ca va cauza o explozie sau cine stie ce nenorocire. La fel pateam cand trebuia sa imi aleg o bluza, de exemplu. Ceva imi spunea ca niciuna nu este buna, ca arat penibil in una, ca alta ma face grasa, alta daca o port, sigur o sa rada lumea, si incepeau din nou plansete, tremurat, eheee.. distractii. Am atatea exemple ca mi-ar lua ore sa le scriu. Noaptea imi lua si 4-5 ore sa adorm, stari depresive, tot tacamul. Cu pastilele a fost alta poveste, unele imi dadeau greturi, altele ma faceau sa ma simt pe alta planeta, iar din tot ce am citit, efectele lor sunt in functie de organism.
Am avut noroc sa aflu din nimereala de terapeutul meu, si mare noroc am avut. E adevarat, nu exista miracole de pe o zi pe alta, insa daca dai de cine trebuie, e mare lucru. La pastilute am renuntat de ceva vreme si nici nu am simtit nevoia lor. Sunt constienta ca sunt predispusa la atacuri de anxietate sau stari depresive insa m-a invatat terapeutul cum sa le depasesc. Plus, am avut noroc si cu faptul ca terapeutul meu mi-a spus de la prina sedinta "cand simti ca ceva este grav, imi dai un mesaj sau un telefon si discutam." A contat enorm pentru mine acest lucru, pentru ca nu eram deschisa sa discut aceste probleme cu lumea din jur. M-a ajutat sa ma cunosc pe mine insami, sa imi dau seama de unde imi vin aceste stari, cum sa le depasesc si cum sa ma dezvolt ca persoana.
Alegeti un terapeut care simtiti ca va intelege cu adevarat, sa simtiti acea legatura. Cunosc persoane care au schimbat 2-3 terapeuri pana au gasit ce cautau. Nu va ganditi ca daca ati inceput cu unul, acum "asta e", si sa continuati cu el chiar daca nu simtiti ca este persoana potrivita.
Va doresc mult succes in aceasta lupta!
Sunt complet de acord ca terapia si consilierea sunt metode de incredere pentru a scapa, treptat, de asemenea stari. Si spun treptat pentru ca nu exista "tratare" dintr-o singura vizita la terapeut.
Am avut cativa ani (2 ani jumatate- dar au parut o vesnicie) in care nu era zi sa nu am atacuri de anxietate din motive banale pentru majoritea oamenilor. De exemplu, ajungeam la serviciu si incepeam sa ma gandesc sa am uitat televizorul aprins (chiar daca nu era), ehhhhh si de aici incepeau transpiratii, tremurat, plansete. Aveam impresia ca va cauza o explozie sau cine stie ce nenorocire. La fel pateam cand trebuia sa imi aleg o bluza, de exemplu. Ceva imi spunea ca niciuna nu este buna, ca arat penibil in una, ca alta ma face grasa, alta daca o port, sigur o sa rada lumea, si incepeau din nou plansete, tremurat, eheee.. distractii. Am atatea exemple ca mi-ar lua ore sa le scriu. Noaptea imi lua si 4-5 ore sa adorm, stari depresive, tot tacamul. Cu pastilele a fost alta poveste, unele imi dadeau greturi, altele ma faceau sa ma simt pe alta planeta, iar din tot ce am citit, efectele lor sunt in functie de organism.
Am avut noroc sa aflu din nimereala de terapeutul meu, si mare noroc am avut. E adevarat, nu exista miracole de pe o zi pe alta, insa daca dai de cine trebuie, e mare lucru. La pastilute am renuntat de ceva vreme si nici nu am simtit nevoia lor. Sunt constienta ca sunt predispusa la atacuri de anxietate sau stari depresive insa m-a invatat terapeutul cum sa le depasesc. Plus, am avut noroc si cu faptul ca terapeutul meu mi-a spus de la prina sedinta "cand simti ca ceva este grav, imi dai un mesaj sau un telefon si discutam." A contat enorm pentru mine acest lucru, pentru ca nu eram deschisa sa discut aceste probleme cu lumea din jur. M-a ajutat sa ma cunosc pe mine insami, sa imi dau seama de unde imi vin aceste stari, cum sa le depasesc si cum sa ma dezvolt ca persoana.
Alegeti un terapeut care simtiti ca va intelege cu adevarat, sa simtiti acea legatura. Cunosc persoane care au schimbat 2-3 terapeuri pana au gasit ce cautau. Nu va ganditi ca daca ati inceput cu unul, acum "asta e", si sa continuati cu el chiar daca nu simtiti ca este persoana potrivita.
Va doresc mult succes in aceasta lupta!
Buna tuturor.Ce ne facem daca nu raspundem la nici un tratament???
Salut seby. Poate dura o perioada pana isi fac efectele medicamentele, sau poate trebuie adaptat cu altele. Ce fel de tratament iei? Psihoterapie faci?
Buna Andrei.Pai sincer sa fiu la-am cam pierdut nr medicamentelor la cate le-am schimbat fara nici un randament, din contra, aveam doar reactii adverse, nu am dus nici un tratament mai mult de 6 sapt pt ca aveau 0 efecte pozitive si n reacti adverse care ma fortau sa intrerup medicatia cu acordul doctorului.Este adevarat, psihotetapie nu am facut si nu fac, dar asta pt ca doct nu mi-a recomandat.Am luat tratamente atat din tara cat si din afara tari pt ca loc in Italia.Pot enumera o parte din medic care acum imi trec prin minte : din tara(Lexotan, Anxiar, Mirzaten, Olanzapina, Tanakan)din Italia(Citalopram, Cymbalta, Trittico, Xanax) si plus altele pe care nu le mai stiu, absolut nici un raspuns!Multumesc pt raspuns.ps. am incercat si ceva homeopat Lachesis ch 200 si Coculus.
Sebby,
iti scriu pentru prima data, dar n-am inteles ceva, enumeri multe antidepresive si anxiolitice, chiar si un antipsihotic, dar nu stiu daca ai o tulburare din sfera anxietatii, a depresiei, mixta sau ce anume din aceasta sfera ai, de exemplu, din sfera anxietatii, ar putea fi atacuri de panica, tulburare obsesiv-compulsiva, anxietate generalizata, din sfera depresiei, tulburare depresiva cu/fara simptome somatice, cu/fara simptome psihotice, usoara/medie/severa, recurenta sau nu...Abia acest lucru bine stabilit, se poate incerca ceva mai 'eroic', adica doua antidepresive+un al treilea pentru putin timp, pentru augmentare. De exemplu, un antidepresiv dual(Effectin/ Cymbalta)+antidepresiv cu rol in neuroplasticitate(Coaxil), augmentate cu Remeron(mirtazapinum), pentru potentare, seara, maximum 3 saptamani cu mirtazapinum...Schema nu este ceva batut in cuie, ar putea fi adaugate si anxiolitice, chiar in combinatie(doze mici si combinate de Lexotan+Anxiar+Xanax)si un antipsihotic la nevoie(ati spus, Olanzapina). Eu am enumerat o parte din denumirile pe care le gasesc la tine in lista, pe care nu le-ai uitat...Efectele adverse nu pot dura la infinit, cele mai multe se remit daca tratamentul dureaza ceva mai mult(daca este abandonat, remisia nu poate interveni, la fel si in cazul in care dureaza prea putin, o luna-doua, in loc de 6-9-12 luni). Nu te sfatuiesc sa urmezi ce am scris eu aici, sa incerci aceasta combinatie, doar ti-am aratat ca se poate combina ceva, in mod util, aici nu am prezentat cat anume ai voie sa iei si din ce anume, adecvat situatiei tale. Am scris asta doar pentru ca tu sa nu-ti pierzi speranta intr-un tratament eficace. Aceasta speranta nu poate fi efectiva, daca tu nu esti compliant la tratament.
In privinta remediilor homeopate, nu stiu mare lucru, doar un lucru stiu, daca ai luate ceva homeopat, ai intrerupt tratamentul medicamentos clasic, asa ca despre ce vorbim?
Da, trebuie si ceva terapie de suport psihologic, suportiva, oferita de medic, chiar si mai avansata daca e nevoie(hipnoza, terapie cognitiv-comportamentala), oferita de medic sau psiholog(daca sunteti in starea psihica benefica pentru intelegerea terapiei).
iti scriu pentru prima data, dar n-am inteles ceva, enumeri multe antidepresive si anxiolitice, chiar si un antipsihotic, dar nu stiu daca ai o tulburare din sfera anxietatii, a depresiei, mixta sau ce anume din aceasta sfera ai, de exemplu, din sfera anxietatii, ar putea fi atacuri de panica, tulburare obsesiv-compulsiva, anxietate generalizata, din sfera depresiei, tulburare depresiva cu/fara simptome somatice, cu/fara simptome psihotice, usoara/medie/severa, recurenta sau nu...Abia acest lucru bine stabilit, se poate incerca ceva mai 'eroic', adica doua antidepresive+un al treilea pentru putin timp, pentru augmentare. De exemplu, un antidepresiv dual(Effectin/ Cymbalta)+antidepresiv cu rol in neuroplasticitate(Coaxil), augmentate cu Remeron(mirtazapinum), pentru potentare, seara, maximum 3 saptamani cu mirtazapinum...Schema nu este ceva batut in cuie, ar putea fi adaugate si anxiolitice, chiar in combinatie(doze mici si combinate de Lexotan+Anxiar+Xanax)si un antipsihotic la nevoie(ati spus, Olanzapina). Eu am enumerat o parte din denumirile pe care le gasesc la tine in lista, pe care nu le-ai uitat...Efectele adverse nu pot dura la infinit, cele mai multe se remit daca tratamentul dureaza ceva mai mult(daca este abandonat, remisia nu poate interveni, la fel si in cazul in care dureaza prea putin, o luna-doua, in loc de 6-9-12 luni). Nu te sfatuiesc sa urmezi ce am scris eu aici, sa incerci aceasta combinatie, doar ti-am aratat ca se poate combina ceva, in mod util, aici nu am prezentat cat anume ai voie sa iei si din ce anume, adecvat situatiei tale. Am scris asta doar pentru ca tu sa nu-ti pierzi speranta intr-un tratament eficace. Aceasta speranta nu poate fi efectiva, daca tu nu esti compliant la tratament.
In privinta remediilor homeopate, nu stiu mare lucru, doar un lucru stiu, daca ai luate ceva homeopat, ai intrerupt tratamentul medicamentos clasic, asa ca despre ce vorbim?
Da, trebuie si ceva terapie de suport psihologic, suportiva, oferita de medic, chiar si mai avansata daca e nevoie(hipnoza, terapie cognitiv-comportamentala), oferita de medic sau psiholog(daca sunteti in starea psihica benefica pentru intelegerea terapiei).
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5atac de panica si anxietate.. cum se poate vindeca?
- 5Atac de anxietate si depresie
- 19Cum este cipralex comparativ cu seroxat?
- 4anxietate, depresie sau o boala?
- 30anxiolitice si cafea?
- 14va rog sa ma ajutati.. atacuri de panica, depresia si anxietatea
- 13cum va simtiti in timpul unui atac de panica?
- 6boala cardiovasculara sau atac de panica?
- 53Sa incercam impreuna sa ne VINDECAM de anxietate si atacuri de panica
- 6Anxietate sau ceva mai grav ?
- 4Relatie distrusa de anxietate
- 2simptome ciudate stare lesin+lipsa aer+contractii musculare puternice / panica ?
- 10Despre anxietate
- 2ekg modificat
- 5anxietate, atac de panica, depresie?
- 15Anxietate
- 5Inima se opreste pentru o secunda noaptea
- 110 ani de axietate generalizata si atacuri de panica
- 0Simt ca imi ia foc stomacul. Atacuri de panica
- 18Cum fac sa dispară neliniștea continua, frica?
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica Tulburarea de depersonalizare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: