Accelerare metabolism

09-11-2015
andrrra_
Nu este medic/terapeut
andrrra_
Buna. De cativa ani metabolismul mi s-a incetinit mult, intrebarea mea este cum as putea sa il accelerez? Daca as manca mai mult si as face exercitii, ar fi mult mai activ?
2 comentarii
0
09-11-2015, ora 11:04
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Faceti sport si mancati sanatos, nu excesiv.
0
09-11-2015, ora 16:46
Dr. Rosculete Dinu Mariana
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, Bucuresti
Dr. Rosculete Dinu Mariana
Cea mai buna metoda pentru stimularea merabolismului este miscarea; crescand masa musculara, creste consumul de energie, chiar si in repaus. E foarte important si aportul alimentar regulat, corect, dar si hidratarea. Exista si adjuvante precum ceaiul verde, ghimbirul.
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: